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くるくるハムさん

2015年12月からロードバイク始めました。まだまだ初心者のロードバイクのブログです。主に北摂の方へ行ってます。

サイクルモード大阪2017行ってきた〜【ロードバイク】

ロードバイク アクセサリー

皆さん、こんばんは〜

スクワットをして内ももが筋肉痛気味のくるはむです。><

(運動不足だし・・)

 

 

 

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2017/3/4、サイクルモード大阪2017へ行ってきました〜

その前におはみのの遅いバージョン、おそみのに行ってきたけど、そのことはまた後日書きますね〜

 

 

今回の目的は・・・

 

 

 

 

 

 

特に無しwww

 

 

 

 

いやいや、特に目的を持って行ってないだけで、ツイッターで知り合った方々も来るし、なんか楽しそうやから行ってきました。

 

 

 

えっ!

知りたいのはそんなことじゃないって・・?

じゃ、先にサイクルモードで頂いたもの〜

 

 

 

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味の素よりアミノバイタル、サイクルキッチン出入り口にあります。

生茶はサイクルキッチンのイベントステージ付近に

AZさんはシマノの近くだったかな〜

数に限りがあるので、お早めに^^

 

 

 

 

はい、じゃ〜戻りまして・・

 

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ロードバイクで来ているので、東口側から着ました。

サイクルキッチン側からの入場ですね。

去年に比べてちょっと広くなった・・のかな?

なかなかの賑わいです。

 

ロードを乗り始めて1年3ヶ月ですが、他のロードを試乗する気がなく・・というか高級ロードバイクを乗ってもどうせ買えないし、乗りやすさとかはあると思うけど、最終的にロードバイクじゃなく、自分自身のパワーですしね。

 

これからロードを買おう、興味がある人にとっては、手の届く車種が色々乗れるいいイベントですので、じゃんじゃん乗っちゃってください^^

 

 

 

ロードバイクの試乗以外にも

 

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可愛いジャージ売ってたり

 

 

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zwiftと対応スマートローラーの体験コーナーがあったり

(肝心のzwift画面が写ってないやw)

 

 

 

 

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ガールズケイリンで1着を当てるとおしゃれなアームカバーもらえたり・・

(見事はずれました・・・)

 

 

と色々イベントやってますので、いろんな事を知る切っ掛けになりますよ〜

 

そういえばレザインのサイコンも置いてたな〜

触った感じ意外と良さそうで気になってます。

 

 

 

 

 

さぁ、せっかく来たしなんか試乗しようかな〜

っと、ここはやっぱり

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トレックw 

 トレックのエモンダalr乗ってるのになんでトレックなん!

と思うかもしれないけど、次、買うんだったら乗り慣れたトレックの方がしっくり来るじゃん^^

 

ということで、DOMANEのSLを試乗してきました。

やっぱりカーボンということもあり、軽い、そして、振動が少ないし乗りやすかったです。

もう一つ上のSLRだったらどんな感じなんだろ・・と考えちゃいますね。

 

まぁ、次の新車なんてまだ買う気なんてないんですけどねw

 

 

試乗後アンケートに答えると

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1000円のクーポン券をもらいました。もちろん一条サイクルでも使えますよ^^

ただし、ボントレガー製品のみです。

 

 

 

 

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3/5追記

クーポン利用可能店舗は裏面に記載させている店舗のみです。

(吹田の一条サイクルセンターでは使えません。※ショップ確認済み)

間違った情報を流してしまって申し訳ございません。

 

 

 

 

 

 

試乗の後、ピナレロのところにusagiさんがいて、合流、そしてラモスさんも^^

というか、私服姿初めてだったから全然わからなかったw

ビワイチのとき、一緒にはしってますねw

 

 

みんなでうろうろしていると・・

 

 

 

 

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団長が! 

むっちゃいい人^^

 

 

その後、くまさんとかせんちゃんとかりんねさんとか、なおとさんとかりっつさんとかきゃーさんとか・・

えっと、えっと・・・

とにかく色んな人と合流して、ブース回ったり、お昼サイクルキッチンでぶらぶらとしたりしてました。

 

 

usagiさんはお疲れモードでお帰りに・・

 

 

その後、ぷら〜っと1人で回ってたのですが、何やら人だかりが・・

 

 

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また団長w

 

ワコースのロードバイクのメンテの講座をやてました。

色んなワコーズの製品があるけど、いざためにし買ってみようと思っても、何がどれに使うのかよくわからなくて、もういいやってなっちゃうんです。

ですが、この講座聞いていると、清掃にはこれ、オイルにはこれっと鮮やかに実演してくれるので分かりやすかったですよ。

 

 

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講座後、団長が輪行時には全部もっていけないのでどれを持っていけいいと、質問しているところを、耳を澄ませてきいてました。

その後、みんなに聞こえるように団長がもう一度スタッフと一緒に説明してましたよ。

輪行時のメンテはチェーンルブだけでいいそうです。

 

私もかってみよっかな〜^^

 

 

 

 

 

 

 

さ〜って帰ろっかな・・・けどお腹すいたし・・・

 

 

家までがまんがまん

 

 

 

 

 

 

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いただきま〜すw

 

 

いや〜usagiさんのが美味しそうだったので・・ついw

 

 

 

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あっ!

いい忘れてましたけど、ロードバイクで着てもちゃんと係員のいる駐輪場があるので安心ですよ

場所はモノレール公園東口駅付近です。

 

 

 

 

 

とまぁ、去年は1人で回って色んなロードを試乗して楽しかったけど、今年は色んな人と出会って、回って、去年とは違う楽しさがありました。^^

 

 

来年3月も開催予定ですので、また近いし行こっかな〜^^

ロードバイクの試乗もいいけど、ホイールの試乗もしてほしいなぁ〜

あと電動コンポもw

そっちの方が現実的だしね。

 

 

 

 

 

それじゃ、またね〜^^

 

 

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ガンバらずに速くなる!・・バイシクルクラブ買ってしまった・・そしてzwift^^

zwift ローラー台 ロードバイク 雑誌

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皆さんこんばんは〜

ちょこちょこzwiftでくるくるしている、くるはむですヽ(^。^)ノ

 

kindleunlimitedしているにもかかわらず、今月号のバイシクルクラブの表紙を見て思わず買ってしまいました。
(ポイントあったし、楽天ブックスで買っちゃったけどね)

 

 

 

「ガンバらずに速くなる!」

これは買わないとダメでしょw

 

 

 

中身は・・・

 

 

 

 

 

 

秘密ですw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

読んでいると、う〜ん、なるほど・・・

初心者の時は肩がこったり、膝が筋肉痛になったけど、そういうことか・・

きのっぴさんの講習を受けていたので、改めて納得しております^^

 

 

以前にステムを大幅に下げたのですが・・・

更に下げて

 

 

 

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ベタベタにしました。といっても、前から5mm下がっただけなんだけどねw

乗り始めた時より、35mm下げたのか・・・

 

 

けど・・・なんか・・・

 

 

 

 

かっこわる〜><

 

 

そのうちカットしようかな・・・

 

 

 

 

 

ステム下げたら試しに乗りたくなってきて・・

こういう時は、やっぱり・・ 

 

 

zwiftですねw

 

 

 

 

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今回はTempoです。

FTPもさげて145wにしようと思ったけど、ちょっと上げてみて161wでやってみました。

 

 

 

 

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140w4分と2分のrestの3本・・

まぁ、なんとかいけましたけど・・

 

 

 

次の

 

 

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3分145w 3分140wの6分がキツイ><

 

 

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ここから・・・

もう、足がまわんなくなり・・

 

 

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・・・・

 

 

 

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まぁ、こんな結果で、汗ダラダラでした。

(やっぱり、FTPテストした数値145wに戻しておこう)

 

 

 

 

 

 

 

次の日・・・

ちょっとだけ軽く走ろうと、zwiftのイベント出てみることに。

eランクで10km位だからすぐに終わるしね^^

 

 

 

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(このアップ、やすさんに見えてしかたがないwww)

 

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eランクだから、集団に入れるかな〜

 

 

 

 

 

 

 

 

と、思ったら大間違い

 

 

 

 

 

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一人旅になってしまいました・・・><

 

前に誰かが走っていると、抜きたくなっちゃいますが・・

結構、カツカツです><

 

 

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あと1人抜きたいところですが・・47秒差は絶望的・・・

 

 

 

 

 

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約18分間走ったわけですが・・

もう

 

 

汗流れまくり!

でしたよ・・

 

 

それにしても、zwift始めてからローラー乗る機会が増え、ローラー買ったかいがありました。しんどいっていったら、しんどいんですけど、まぁそれなりに音楽を聞きながら楽しんでやってます。

(効果があるかどうか知らないけどねw)

 

 

 

今日はzwiftはお休み、っていうかちょっと腰がいたくて休息日ですwww

 

 それじゃ、また〜(^_^)/~

 

 

 

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天気がいいのに乗れなかったのでメンテとzwiftしてました><

zwift ロードバイク アクセサリー

みなさん、こんばんは〜

今日はほんまいい天気でしたね^^

こういう日は早起きして走りに行くのが一番!

 

目覚まししてたんですが、早起きできず乗るタイミングを逃しました><

昼前からず〜っとお留守番という、もうなんで早起きできないんですかね・・

(はむなので、夜行性だから!?)

 

 

悔しいので・・・

 

 

 

 

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久しぶりのメンテ^^

といっても、フレームの掃除とチェーン清掃ぐらいだけなんですけどね。

メンテナンススタンドは持っておらず、いつもこの逆さスタイルでやっています。

スタンドって場所とるし、収納場所ないですし・・・

 

 

フレームの掃除は、ハケで細かい汚れを落とし、砂とか泥はじょうろで水をかけてとって、あとは100均一で売っている油汚れ用のウェットティッシュで拭いて終わりですw

クランクやフォークなど細かいところはエアーダスターでシューッと拭いてゴミをだします。

一年乗るとやっぱり細かい傷があちこちありますね・・

 

それを防ぐために、3Mの保護テープを使ってます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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後輪を外すときは、前後ギアを外外にしておくと外しやすいです。

輪行するときもこの状態でですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今回は後輪を外したままチェーン清掃してみました。

こういう時、輪行用の金具があると便利です。もちろん高速に回したらダメですよ

(これにプーリーつけたら便利そうw)

 

 

 

 

 

 

 

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チェーンが綺麗になったら、一コマ一コマにオイルをちょんちょんと付けて・・

つなぎ目からスタートすると一周がわかりやすいです。

 

 

 

これですっきり!

 

 

来週の土曜は乗るぞ〜っと思いながらカレンダー見ると出社日・・

なかなか乗れないな・・・><

 

 

 

 

夕方、小一時間空いたのですが、さすがにこの時間から乗りに行けないし、zwiftやってました。

 

 

今回は、 3day Foundationです。意味は・・・土台作り的なやつ?

前回やったとき、ちょっと物足りない感じがしたので、計測結果のFTP145Wから200Wに変更してみました。

 

 

 

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ウォームアップ100W

まぁ、このぐらいは大丈夫

 

 

 

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こういうところ走ってみたいな〜

 

 

 

 

 

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5分145W

まだいけます。ゼイゼイはいってますけどw

 

 

 

 

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ここもギリギリなんとか・・・

 

 

 

 

そして、

 

 

 

 

 

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限界wwww

足まわんない

 

 

 

やっぱりFTP200wにしたのは無理があったかw

次はFTPテスト結果通りFTP145w設定でやろっと・・・

 

  

 

 

 

 

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