最近、カルシウム不足かな～っと思い、スーパーで いりこ買ってきました。 そんなん旬の魚食べたらいいやん。と思うかも知れませんが、うちの家族は魚あんまり食べないのです。 秋なんて、サンマ好きだから買って焼くと、私が全部骨を取ります。 まぁ、骨取…