curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんにちは~ 冬眠中のくるはむです。 早く暖かくならないかな〜 やっと、というかようやく zwiftの6wk Beginner FTP Builderのワークアウトが終りました^^ っていっても、6週間のメニューを11ヶ月もかかってるしww ど…
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