くるくるハムさん

2015年12月からロードバイク始めました。まだまだ初心者のロードバイクのブログです。主に北摂の方へ行ってます。

アクセサリー

R250フロントポーチが便利すぎ〜【ロードバイク】

皆さん、こんばんは〜 ほんま夏ですね〜空を見ると青空で暑くても走りたくなってしまうくるはむです。 前々から気になっていたR250フロントポーチ(レギュラー)を買ってきました。 フロントポーチは前々から欲しくてアピデュラのフロントポーチが気になって…

大阪パンダーニのセールは安かった・・

みなさんこんばんわ~ この2日間、ソファーで本を読んでいたら、朝までぐっすりして、ブログもやりたいこともな~んもできなかったくるはむです>< なので、ちょっと遅くなっちゃいましたが、大阪のパンダーニがセール中なので、某店員がいる間に行きたかっ…

ロングライドへ向けて、小物色々準備^^【ロードバイク】

みなさん、こんばんわ~ なんか疲れが取れず、食後ソファーでぐっすりして悪循環のくるはむです・・ 今週末のTANTANロングライドの準備をいろいろしていて、去年の自分のブログを見ながら、あれやこれやと考えながら用意中です。 なにせ今年はAコース(190km…

携帯工具迷ったらこれ!? トピークMini 20 Pro【ロードバイク】

携帯工具といっても多種多様な物があります。必要最低限なものとか、軽量特化した物とか、色んな工具がついている多機能の物とか。 私もロードバイク買った時、携帯工具は必要だなっとショップで色々見ながら、あらゆるシュチュエーションを想定しながら、こ…

赤いギアBaroque-Gear 34T±3を買ってみた^^【ロードバイク】

curuhamu.hatenablog.com 皆さん、こんばんわ〜 先日は勝尾寺2本、妙見山1本と走って今日はぐったりとしているくるはむです。 たった3本程度で足がダルいとは・・・>< さてさて、ちょっと前にfacebookで気になるものが紹介されてました。 インナーギア…

はじめてのチェーン交換 携帯ツールを使って^^【ロードバイク】

みなさん、こんにちは〜 今回はチェーン交換の話です。 3ヶ月前、チェーンチェッカーというものがあることを知って、前にAmazonで買って、チェーンの伸びを図ってみると・・・ 0.75の方で試してみると・・ ありゃ・・伸びてる・・・ 0.75の方はすっぽりはま…

おはみのと平地でホイールを試す^^

curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんにちは~ ゴールデンウイークももうすぐ終っちゃいますね。 色々遊んでいたので、ブログ更新に追われております>< ということで、4/30のおはみののお話からなんですが、もう一週間前ということもありあまり覚えてお…

レーシングゼロ コンペティツィオーネにした理由(初めてのホイール選び)【ロードバイク】

みなさんこんばんは~ ホイールをレーゼロ コンペティツィオーネ(RACING ZERO Competizione)に変えて、わくわくが止まらないくるはむです。 初めてのホイール選びってほんと迷いますよね。 色んな人やショップの人にも、ロードバイク購入したら次はホイール…

スポークを赤に塗ってみよっかな・・・?【ロードバイク】

curuhamu.hatenablog.com みなさんこんばんは~ ゴールデンウイーク前の繁忙期もようやく落ち着き、今日はまった~りとしてブログを書いてるくるはむです^^ ふぅ~ ロードバイクを乗っていると、見た目のかっこよさや、自分らしいものにだんだんとしたくな…

勝尾寺TT31回目と新しいタイヤ^^【ロードバイク】

みなさんこんばんわ~ 日曜日早起きするため、前日は早めに寝て、5時50分起床 そして、再起動したくるはむです。 (魂はおはみの行ってるんですけど><) はい、毎回同じようなこと書いてますよね(><) ほんと血圧低いのか、夜型なのか、気合が足らないの…

シマノPD-A600ペダルに交換 (はじめてのペダル交換)【ロードバイク】

みなさん、こんばんわ 一気に暖かくなり、春夏に向けてウェアの入れ替えしとかないと・・と思いつつ、新しいウェアがちょっと気になって、ウェア沼になりそうな予感のくるはむです。(試着だけでも行ってみよっかな・・) さ~てさてさて、先週やっと届いた…

初めての海外通販と、造幣局の通り抜け^^

curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんばんわ~ 先週仕事がバタバタで土日が天気が良いのにぐったりと、超もったいないことをしているくるはむです。 (うぅ・・走りに行きたかった・・・) 金曜日帰ってみると、海外からの爆発物が・・・ そう、4月上旬ぐ…

これ便利!メンテ&お掃除してキレイすっきり^^【ロードバイク】

みなさん、こんばんわ〜 最初15万ぐらいでロードバイク探していて、ティアグラの黒emondaにしようと決めてたんだけど、105の赤emondaがむっちゃ綺麗で一目惚れ、派手かな〜と思いつつ5万円upに悩みながら、たまたま通ったフェラーリが赤でカッコよくて、次の…

この箱は!?・・・ 箕面の山はよいとこ^^

みなさん、こんばんわ~ 週末は疲れてぐったり・・ それでもローラー乗ろうと思ってたんですが、今日の土曜の朝はいろいろとやることが多いのでzwiftできてないくるはむです>< 昨日、夜、職場から帰宅してみると ・ ・ ・ ・ 謎の箱が・・・ amazonや楽天で…

前から欲しかったケースとおまけ【雑貨】

皆さんこんばんわ~ 珍しく2日連続ローラー乗って脚がだるいくるはむです。 小動物系の脚なのでよわ~いんですよ・・ 今まで、パンと言えばマーガリンを塗って、はちみつやジャムなど気分を変えてさらに塗ってと食べていたんですが、このマーガリン、一時期…

amazonからいろいろ到着(^.^)/【ロードバイク】

みなさんこんばんわ~ 仕事がバタバタとしており、日曜日はぐったりしてボケーっとしてたくるはむです>< せっかくの休みなのにもったいない・・ 土曜日、日曜日といろいろとamazonから物が届ききました。 ホイールかっ! っと思ってるかも知れないけど、な…

マクロレンズ LUMIX G MACRO 30mmを買ってみた^^

みなさん、こんばんは~ 最近仕事に追われ、寝不足で、仕事中でも夢を見れるくるはむです。(-_-)゜zzz… 唐突にマクロレンズってどんな感じに撮れるんだろ~っと気になり出し、マクロだから接写は当然なんだけど、いまだに撮ったことないしなぁ~と思ってたら…

ちょっとショップまで色々と(^_^)【ロードバイク】

皆さんこんばんは~ ブログは鮮度が大事と言われているのに、よく腐らすくるはむです・・>< (下書きいっぱいあるのに・・) ちょっと古くなりましたが、サイクルモードの2日目の日曜日も駐輪場は賑わってました。^^ まぁ、駐輪場を通過しただけなんです…

サイクルモード大阪2017行ってきた〜【ロードバイク】

皆さん、こんばんは〜 スクワットをして内ももが筋肉痛気味のくるはむです。>< (運動不足だし・・) 2017/3/4、サイクルモード大阪2017へ行ってきました〜 その前におはみのの遅いバージョン、おそみのに行ってきたけど、そのことはまた後日書きますね〜 …

天気がいいのに乗れなかったのでメンテとzwiftしてました><

みなさん、こんばんは〜 今日はほんまいい天気でしたね^^ こういう日は早起きして走りに行くのが一番! 目覚まししてたんですが、早起きできず乗るタイミングを逃しました>< 昼前からず〜っとお留守番という、もうなんで早起きできないんですかね・・ (…

どうせローラー乗るならzwiftで^^

みなさん、こんばんは〜 最近引きこもって、外ではロードバイク乗ってない、くるはむです>< 早く暖かくならないかな・・・ ということで、室内でzwiftをやろうとしているのですが、子どもが勉強していてpcの置いてある部屋がなかなかあかないのです。 勉強…

iphone6plusのカメラ壊れた〜 修理しようか機種変か

はいは〜い、皆さんこんばんは^^ 今年に入ってから、iphone6plusのカメラが調子が悪く、下向けだとちゃんとオートフォーカス合うのに、正面に向けると全然ピントが合わなくて、完璧に故障です。 ちなみに iPhone 6 Plus iSight カメラ交換プログラムは適応…

ロード用にステッカーを印刷屋に出してみた^^

はいは〜い、皆さんこんばんは〜PCがある部屋に子どもが占領してて、ブログがなかなか書けないくるはむです(TдT) 仕方がないから、リモートで画像加工してたり・・ 6月ぐらいに作ったこのステッカー。自分のマーク的なものが欲しくて家庭用プリンタではがき…

コンパクトでかわいいトルクレンチ(トピーク ナノトルクバーDX)【ロードバイク】

17(木)は子どもの学校の音楽会があって有給とって行ってました。 ゆっく~り起きて行くつもりが、いつも通り起きちゃって、なんやかんやバタバタしてゆっくりできなかったです。 そうそう、前からトルクレンチが欲しくて色々調べると、結構高い物ばかり・…

インナー迷ったらこれ! おたふく手袋 ボディータフネス 保温 パワーストレッチ(JW-170)

今回はインナーの紹介です。 ロードバイク始めた方はこの時期になると冬の服装どういう組み合わせがいいんだろう。インナー何がいいんだろう・・ と迷われている方が多いと思います。 わたしも去年迷いました。 始めた頃って色々と失費を抑えたいしね。 で、…

ニンジャストラップ買ってみた。ロードバイクに便利そうなカメラストラップ

みなさんこんばんは~ ロードバイクでどっかお出かけすると、良さげなところがあったら写真をパシャパシャとってます。けど、携帯性考えると、いっつもiphoneになっちゃうんだよね・・ iphoneでも綺麗に撮れるからいいんだけど、背景をぼかしたい時や、逆光…

ハブにライトを付けて2灯にしてみた。【ロードバイク】

みなさん、こんばんは~ ロングライドをする前って、準備を言い訳に何かとパーツとか増えていきません? 自走ビワイチ(半分)前に、色々購入しました。 グループライド用にサイクルミラー curuhamu.hatenablog.com 輪行袋を入れられる大きな、オルトリーブ…

オルトリーブ サドルバッグL買ってみた。【ロードバイク】

はいは~い。 最近小物をちょこちょこ買っています。 大物を買ってしまうと家族にバレるので控えております。 そんなわけで、前から大型のサドルバッグが欲しいなぁ~と思ってました。 丁度楽天の期限付きポイントが迫ってましたので、探していると、オルト…

cateyeサイクルミラー[BM-45]買ってみた 【ロードバイク】

みなさん、こんばんは~ cateyeのサイクルミラー[BM-45]を買ってみました。 ミラーなんていらないだろうと思ってたのですが、京都グルメライド行ったとき、ベテラン組はみんなしていたのです。 グループライドですし、自分以外の安全も確保しないといけない…

【持って行って良かった物】子どもと、しまなみ街道ちょっとだけ行って来た

みなさま、こんばんは~お久しぶりです。 伸びに伸びてしまったのですが、夏休み中子どもと2人でしまなみ海道をレンタサイクルでちょこっと行ったとき、持って行って便利だった物を紹介します。 行く前に新たに購入した モンベルのフロントバッグ リュックも…

ミノウラ ローラー台のアプリ【LiveTraining】を使ってみて・・

ミノウラのローラー台LR760を購入して、2週間がすぎて平日は2~3回30分から1時間ほど乗っています。もう、何せ暑くて汗がポタポタとサウナ状態に。けど、それがまた楽しかったりしてます。 今日はアプリLiveTrainingについて感想等を書きますね。 必要な物は…

平日も、くるくるしたい~

みなさん、こんばんは。 ほんと今週の天気って不安定で、雨降るのかと思うと晴れてるし、よくわかんないです。 まぁ、今週土曜は仕事なので、ロード乗れないですけど・・ 日曜は・・ks*1かな・・ うちのはむさん、夜になると楽しそうに、くるくるまわしてま…

カペルミュールLIONの白ジャージ買ってみた^^

みなさん、こんばんは~ ちょっと前なんだけど、 TANTAN前に半袖ジャージ買ってしまいました。というのは・・ 1着目は黒でシンプルデザインのストライプブラックチェレステカラーがポイントです カペルミュール 半袖ジャージ ストライプ ブラック 【自転車 …

いま流行のステッカー作ってみた

ふぅ、もうこんな時間になってしまいました。 夜型のはむさんです。 え~っと、何をしていたかというと、色々とブログを見てると何やらステッカーが流行ってそうなので、作ってみました。 ステッカー用紙はA4サイズもいらないので、はがきサイズ2枚入りの用…

ローラー?買ったった

最近ほんと休日しかロードバイク乗れてなくて、毎日ちょっとでもいいから、足を動かしていると足の回転運動がよくなるのかな~と思ってます。 そう思うようになったのが、夜同じコースを週2回走っていたんですけど、はじめは好きなように乗ってました。 トレ…

サイコン買う前のちょっとした注意事項

今回はサイクルコンピュータ(サイコン)について。 サイコンて色んな種類あるけど、何がいいん? と迷われる方いると思います。 最初は色んな機能あったらいいな~と思ってガーミン520jにあこがれていました。今付いてるサイコンはCATEYEのストラーダスマー…

ホイールなんかおかしい? 初期調整してもらった

みなさん、こんばんは~ ちょっと更新が遅くなってしまいました。 今頃になって、ゴールデンウイークの疲れが出たのか、すご~い眠い>< 5/5に京都から帰ってるとき、後輪のブレーキを軽くかけると、サッサッサッっといつもと違う音がしたので、ブレーキパッ…

モバイルバッテリー Anker PowerCore 10000が軽くていいかも

はじめてのモバイルバッテリーAnker PowerCore 10000買ってみました。 いままでモバイルバッテリーを使ったことがなく、というか持ち歩いていても充電切れたことないし、やばそうになったら液晶暗くして節電してたから大丈夫でした。 それにiphone6plusだと…

ロードバイクの保護に表面保護用テープ買ってみた。

じゃじゃ~ん、amazonでポチッとしました。 以前、ブレーキワイヤーがフレームにすれて傷がいってしまって、何かないか検索してたんですけど、この3Mの表面保護用テープを使っている方がいましたので、試しに買ってみました。 3M スコッチ 表面保護用テープ …

キュキュ鳴くので、デュラエースに変えてみた

土曜日の嵐山へロングライド行って、まだ太ももの疲れが取れてない感じがして、そしていつもより、眠いです。 持久力上げたいな・・ そう、タイトル通り デュラエースに変えました。 プーリーだけ・・・ な~んだやっぱり・・という声が聞こえてきそう・・ S…

はじめての輪行袋、試しに入れて見た。

日曜の今日、昨日、清滝峠いって疲れたのか、寝過ぎてしまいました。 腰の筋肉がだるいというか・・ 乗る前にシート位置を前に20mmほど調整したからかもしれません。 天気も良くないし、メンテでもと考えていたのですが、どうせならする前に、輪行袋を試して…

春夏に向けて、いろいろ買ってきました♪

前回のブログで、春夏に向けて色々欲しいものを書いたんだけど、どうせ必要になるんだったら、買っちゃったらいいじゃん。っと ウエパーで色々買ってきました。 オーストリッチの輪行袋L100 エンド金具 パールイズミのコールドブラックアームカバー パールイ…

長年使っているiphoneケースが結構丈夫です。

たまには違うお話です。 今使っているiphone6plusの写真です。 この装着しているGILD DESIGNケース(バンパー)が結構丈夫で何度もiphoneを守ってくれました。 実は使い始めたのは、iphone4から何か良いケースないかなっと探していたのです。 するとネットで…

明るいテールライト cateye RAPID X3が結構いい感じです。【ロードバイク】

先週近場の短い坂で、ダッシュ5本とかして楽しんでました。 その後、近くをぐるーっと回って帰ってきたら テールライトがない! キャットアイ(CAT EYE) セーフティライト [TL-LD155-R] OMNI-5 オムニファイブ リア用 ↑これなくしました・・ まぁ、そんなに高…

スマフォをロードバイクに取り付け ミノウラ [iH-220-M]はかなり便利です。【ロードバイク】

買ってしまいましたミノウラのスマフォホルダー[iH-220-M] 実は前々から地図の確認の為に、iphone6plusをロードバイクに取り付けてみたいと思っていて亀岡行く前に買っちゃいました。 最初ステムに取り付ける予定だったのですが、ステムが円筒じゃないと取り…

シマノ SPDシューズ[SH-M089]は初心者でもおすすめです 【ロードバイク】

ロードバイク乗り始めてもうすぐ3ヶ月になります。 前から迷っていたSPDシュートですが、シマノのSPDシューズ SH-M089にしました。ペダルは初心者に優しいクリッカーペダルです。使いやすいですよ SHIMANO(シマノ) SH-M089WE? サイズ:42.0 シマノサイズ cm …

emondaぐったり…

先週土曜は雨でしたね。 いつもの勝尾寺も行けないし… 寒さよりも天候で出かけられないのが一番辛いです。 月曜日、夜走ろうと空気をチェック そっか ・ ・ ・ emondaも週末出かけられなくてぐったりしてる ・ ・ ・ って パンクしてる〜 なんで〜 なんかの…

SPDシューズ何しようかな〜 【ロードバイク】

さ~て、中間目標の勝尾寺TTも19分台行ったので、予定通りSPDシューズを買おうと色々と調べてました。 まぁ、だいぶ前から目星は付けていたんだけどね。 まず、私のemonda ALR5にシマノのクリッカーペダルを購入時に付けて貰いました。 当然、別売りですよ。…

チェーンが汚れてきたのでお掃除しようと・・【ロードバイク】

今日は大阪は天気が良く温かいですね。 こういう時はロードバイクでどっか行きたいんですが、昨日の勝尾寺TTで筋肉痛で、休息日にしてます。 ふと、チェーンを見てみると・・・ チェーンきたね~ そう、納車してからまだ一度もチェーンのクリーニングをした…

これで冬を乗り切る!【ロードバイク】

前々回、勝尾寺から下るとき、手足が凍えそうで痛く辛かったです。 真冬用グローブも考えたのですが、真冬限定だし高いし何かないかな~と探してたら・・ (パールイズミ)PEARL IZUMI 120 インナーグローブ 120 1 ブラック F グローブのインナーがありました…