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くるくるハムさん

2015年12月からロードバイク始めました。まだまだ初心者のロードバイクのブログです。主に北摂の方へ行ってます。

【中編】 京都グルメポタライド行って来ました^^

皆さんこんばんは~ 昨日眠気の中ブログ書いてたせいか、淡々とした文章になってしまいましたw 今日はなぜか元気、なのでテンション上げて一気に書いちゃいます(^o^) curuhamu.hatenablog.com 嵐山到着したところからですね。 こんな道あったんですね。知ら…

【前編】京都グルポタライド行って来ました^^

みなさんこんばんわ~ usagiさん主催の京都グルポタライド行って来ました。 コースはモニグロ行って、嵐山、大原という感じです。 集合場所は京都の目印?京都タワー9:00またはモーニンググローリー(モニグロ)10:00。 家からだとモニグロの方が近いので、…

さぁさぁ、グルポタの準備?

みなさん、こんばんは~ 仕事の方が、繁忙期になり忙しく・・・なる予定だったんですが、思ったより忙しくないです。 それって、まさか仕事減ってる!? まぁ、いいや・・w そうそう、usagiさん主催のグルポタライドに備え・・ 先週土曜日にケーキを買って…

雑誌サイクルスポーツ9月号いいかも^^

みなさんこんばんは~ 最近ロードバイク系の雑誌を買ってなかったのですが、気になる記事が・・・ 短時間満足ライド!? むっちゃ気になる・・ということで買っちゃいました^^ ん~、なるほど・・・ けど、この記事よりも・・ 異音よさらば・・ そうそう、…

勝尾寺TT 21回目 と松○DX

みなさん、こんばんは~ 昨日のブログで、早起きがどうのこうの書きましたが・・・ 起きれませんでした>< もう、ほんと、朝はつらくて全然ダメです。 仕事の疲れも残ってるし・・ まぁ、毎日もっと早く寝たらいいんですけどね(笑)(夜型の平日2時頃就寝…

ミノウラ ローラー台のアプリ【LiveTraining】を使ってみて・・

ミノウラのローラー台LR760を購入して、2週間がすぎて平日は2~3回30分から1時間ほど乗っています。もう、何せ暑くて汗がポタポタとサウナ状態に。けど、それがまた楽しかったりしてます。 今日はアプリLiveTrainingについて感想等を書きますね。 必要な物は…

ミノウラ 固定ローラー台【LR760】を使ってみて・・

みなさん、お久しぶりです。ブログ更新が遅くなってしまいました。 ミノウラの固定ローラー台LR760を買ってから、一週間で4回ほど乗って遊んでました。家でロードバイク乗れる環境ってやっぱりいいです。使わないときは折りたたむと場所とらないし、負荷コン…

平日も、くるくるしたい~

みなさん、こんばんは。 ほんと今週の天気って不安定で、雨降るのかと思うと晴れてるし、よくわかんないです。 まぁ、今週土曜は仕事なので、ロード乗れないですけど・・ 日曜は・・ks*1かな・・ うちのはむさん、夜になると楽しそうに、くるくるまわしてま…

六甲山はやっぱり凄かった・・・再度山~一軒茶屋~逆瀬川駅

みなさん、こんばんは~ 今日日曜日は雨で部屋の掃除をしてました。もう入らない物は思い切って捨ててスッキリです。 で、前回のつづき。 curuhamu.hatenablog.com 勝尾寺TTいって、箕面駅前TTいって初六甲へ向かったのです。 逆瀬川駅から六甲牧場へ目指そ…

勝尾寺TT 20回目、そして六甲へ

みなさん、お久しぶりです。 今日は土曜日、そして、早起きしていっぱいロードバイク乗ると決めてました。 とりあえず、4時に目覚ましが鳴り よ~し、起きれたし超おはみを行ってみようと意気込んで・・ 目を開けると6時30分になってました。・・・気が緩ん…

カペルミュールLIONの白ジャージ買ってみた^^

みなさん、こんばんは~ ちょっと前なんだけど、 TANTAN前に半袖ジャージ買ってしまいました。というのは・・ 1着目は黒でシンプルデザインのストライプブラックチェレステカラーがポイントです カペルミュール 半袖ジャージ ストライプ ブラック 【自転車 …

勝尾寺TT 18回目・・奴がいる><

はい、こんばんは~ 12(日)朝5時に起きようと思って、時計を見てみると・・・ 7時・・・ まばたきした瞬間・・ あれ? 10時30分・・・ 二度寝してしまいました・・(ノД`) 前日、三重の方まで法事があったので疲れが・・ せっかくの休みなのに、くやしい、…

【当日】TANTANロングライド2016 いよいよスタート^^

ふぅ、前置きが長くなってしまいました。 TANTANロングライドの内容に入る前に、2つもブログ書いてしまったという・・ curuhamu.hatenablog.com curuhamu.hatenablog.com 来年行く人のために、普通に会場に行くのもありだけど、こうゆう楽しみ方もあるよ~と…

【当日朝】TANTANロングライド2016 会場行くまでの楽しいひと時^^

curuhamu.hatenablog.com さぁさぁ、続き書きますね~ 6/4 18:00 ふぅ、なんとか雨が降る前にホテルに到着。(天橋立駅から20kmの所のホテルつかさ峰山) さぁ、輪行袋に入れて・・って、 もしかして、ロードバイクそのままでも部屋入れてくれるのかな?ダメ…

【前日】TANTANロングライド2016、私的前夜祭ライド?

さぁさぁ、TANTANロングライド2016へ向けて出発です。 前日の6/4は受付しないといけないので泊まりがけで行って来ま~す。 6/4 13:54ということで福知山駅到着!意外と駅大きいのね・・ ここまで、来るにはJR京都まで行って、輪行袋おけるスペース確保するた…

TANTANロングライド2016 当日の時間、聞いてみました。

TANTANロングライドの会場入りの時間が早くてびっくり。 しかも、開会式・注意事項説明が5:45でそれまでに着いとかないとダメと思ってました。 何気なく大会HPみてみると・・開会式とか書いてなくて、実際何時までに会場にいとかないといけないのか、明確に…

いま流行のステッカー作ってみた

ふぅ、もうこんな時間になってしまいました。 夜型のはむさんです。 え~っと、何をしていたかというと、色々とブログを見てると何やらステッカーが流行ってそうなので、作ってみました。 ステッカー用紙はA4サイズもいらないので、はがきサイズ2枚入りの用…

TANTANロングライド2016 現地までどうやって行こっかな・・

はい、みなさんこんばんわ~ TANTANロングライド2016まであとわずかですね。 レースではないので、お気軽にのんびり、まった~りっと楽しもうと思ってるんですけど、何せこういうイベントは始めてなので、わくわくと同時にドキドキしてます。 受付、会場は天…

ローラー?買ったった

最近ほんと休日しかロードバイク乗れてなくて、毎日ちょっとでもいいから、足を動かしていると足の回転運動がよくなるのかな~と思ってます。 そう思うようになったのが、夜同じコースを週2回走っていたんですけど、はじめは好きなように乗ってました。 トレ…

TANTANロングライド2016の参加確認書類届いた~

みなさん、こんばんは~ えっと、色々バタバタしてましてなんか疲れて寝てしまったりと、久しぶりのブログ更新となります。 先週に6/5(日)に開催されるTANTANロングライド2016の参加確認証が届きました。ポストから封筒を取り出すと・・ えっ!? なに、こ…

サイコン買う前のちょっとした注意事項

今回はサイクルコンピュータ(サイコン)について。 サイコンて色んな種類あるけど、何がいいん? と迷われる方いると思います。 最初は色んな機能あったらいいな~と思ってガーミン520jにあこがれていました。今付いてるサイコンはCATEYEのストラーダスマー…

見山の郷へ行って来た~ (勝尾寺+妙見山行ってから)

みなさんこんばんは~ さぁさぁ、週末の休みはどっか乗りに行かないとね。 やっぱり、朝が涼しくてきもちいから、朝から軽く行くことに・・・ 起床10時・・(T-T) 朝起きるはずだったんですよ・・けど、前の日ジロ見てたら、ソファーでうとうとと・・誰も起こ…

ロングライドやトレーニングにBCAAがいいのかな?

はい、みなさん、こんばんは~ BCAAを買ってみました。 届いてびっくり、むちゃ一杯入ってるんですけど・・ BCAAとは何か・・それは・・ アミノバイタルプロみたいなものです(笑) つまり、これを運動前30分前や運動中、運動後に飲むと筋肉痛が抑えられたり…

またホイール振れ取り・・・ポジショニング見てもらいました。

土曜日、能勢の方へロングライドした後に、六甲牧場いけるかな~っと逆瀬川駅までいったのです。 そして、信号で青になったら後ろから ドン! っと、車にかるく追突されました>< わ~、タイヤ変えたところなのに、ホイールが~と後ろを見てみると 車のバン…

能勢の方へロングライド、勝尾寺TT、妙見山も行ってきたよ~

みなさん、こんにちは~ やっぱり、週末はどっか走りに行かないとね。 金曜日の晩、ルートラボでどういうコースで行こうと考えていたのです。 前々から気になっていた能勢にあるbake house toitoitoi。雑誌かなんかで見て一回行ってみようと思って、それを目…

このジャージ気に入った! 2着目買っちゃいました^^

前々からレーシーなジャージ2着目欲しいな~と色々探していたんだけど、なかなか決まらず。ショップ行っては試着して・・の繰り返しで買わず。 ほんま落ち着いたデザインで、ワンポイント的なマークとかないんですよね~ 最終的にはラファーに落ち着くのかな…

ホイールなんかおかしい? 初期調整してもらった

みなさん、こんばんは~ ちょっと更新が遅くなってしまいました。 今頃になって、ゴールデンウイークの疲れが出たのか、すご~い眠い>< 5/5に京都から帰ってるとき、後輪のブレーキを軽くかけると、サッサッサッっといつもと違う音がしたので、ブレーキパッ…

勝尾寺行って、なんとなく京都、そして京見峠

みなさん、こんばんは~ ゴールデンウイーク終っちゃいましたね。 休み中は、ビワイチ(北湖)とこの京都ライド合わせて320kmぐらい走りました。もうちょっと走りたい気もしますが、家族の事もありますし、次は夏期休暇ぐらいどっか行こうと思います。 さて…

絶叫!滑り台へ行ってきました。

ビワイチの次の日の5/1は子どもと自転車で、大阪府箕面市にある彩都なないろ公園へいってきました。 場所は箕面市彩都粟生北2丁目です。 ここは前々から絶叫滑り台があるので気になっていた公園です。 そしてもう一つの目的は、子どもに自転車を乗る楽しさ…

【後編】初心者がビワイチ(北湖)行ってきました^^

前回、ビオさんとヤスさんを追いかけてました。 curuhamu.hatenablog.com その続きです。 けど、長浜のビワイチ認定書のチェックポイントはちゃんと回るという・・w これだけは譲れません^^ 11:38 近くに長浜城があったので撮影。 ビオさんとヤスさんは1…

【前編】初心者がビワイチ(北湖)行ってきました^^

みなさん、こんばんは。ゴールデンウイークいかがお過ごしでしょうか? わたしは前々から考えていたビワイチ(北湖)へ4/30に行ってきました。 思えば2015年12月13日ロードバイクが来て、これでロングライドイベントやレース、遠くへ行ってみたいな~と思う…

ビワイチへ行ってくる~ 予定コース

皆さん、ゴールデンウイークいかがお過ごしですか。 初日の4/29は家でゆっくりしています。 というか、家族奉仕ですね~ あんまりロードバイクばっかりに夢中になっちゃうと目に見えない圧力がかかっちゃいますから(笑) さぁさぁ、大型連休とくれば、普段…

勝尾寺TT 13回目 いい天気ですね

日曜日午前中が開いたので、ここはやっぱり勝尾寺いかないとね。 はい、いつものスタート地点、西田橋交差点です。 すご~くいい天気で、気分すっきり 今回はケイデンス高めで、ギアは上げれる所は1枚上げて回してました。 いつもより、心拍数は高めだったか…

モバイルバッテリー Anker PowerCore 10000が軽くていいかも

はじめてのモバイルバッテリーAnker PowerCore 10000買ってみました。 いままでモバイルバッテリーを使ったことがなく、というか持ち歩いていても充電切れたことないし、やばそうになったら液晶暗くして節電してたから大丈夫でした。 それにiphone6plusだと…

ロードバイクの保護に表面保護用テープ買ってみた。

じゃじゃ~ん、amazonでポチッとしました。 以前、ブレーキワイヤーがフレームにすれて傷がいってしまって、何かないか検索してたんですけど、この3Mの表面保護用テープを使っている方がいましたので、試しに買ってみました。 3M スコッチ 表面保護用テープ …

勝尾寺TT 11回目と12回目、成長するんだね~

みなさん、こんばんは~ あっという間に4月ももうすぐ終わりで、来週末はGWです。 そのGWの波で仕事がバタバタしてまして、帰宅が遅くなり、夜走りに行けないのがすご~いストレス。 それとすご~い、眠いです>< 走りたいよ~ 先週土曜日は午前中ちょっと時…

夏に向けて、ソックスとキャップ購入 【ロードバイク】

前回の話の続きです。 curuhamu.hatenablog.com 実は他にもアソスで買い物をしてまして・・・ キャップとソックスも買っちゃいました。 ついでといえば、ついでなのですが、デザイン的にシンプルで直感的にこれいい、とポチポチしちゃったのです。 まぁ、キ…

ビブタイツが快適そうなので、長く使えるいい物を

はいは~い、こんばんは~ みなさん、ゴールデンウィークに向けてウェアとか、レーパンとか色々迷われてると思います。この時期は品切れとか多そうですし。 わたしもゴールデンウイークまでに、ウェア揃えようとネットで色々調べて、悩んでと4月中旬になっち…

キュキュ鳴くので、デュラエースに変えてみた

土曜日の嵐山へロングライド行って、まだ太ももの疲れが取れてない感じがして、そしていつもより、眠いです。 持久力上げたいな・・ そう、タイトル通り デュラエースに変えました。 プーリーだけ・・・ な~んだやっぱり・・という声が聞こえてきそう・・ S…

【後編】京都嵐山へ行ってきました。(勝尾寺TT【10回目】、妙見山TT経由)

ふぅ~、日曜日と違って今日は寒かったですね。 朝出るとき、天気予報見てダウン着て正解でした。 えっと、昨日の続きですね。 curuhamu.hatenablog.com 土曜日、妙見山登った後、嵐山に向かいました。 先にルート乗せる方が分かりやすいですね。 はい、これ…

【前編】京都嵐山へ行ってきました。(勝尾寺TT【10回目】、妙見山TT経由)

土曜日は予定通り、勝尾寺TTから妙見山TT、嵐山へ行ってきました。 子どもの朝ご飯、昼ご飯を用意し、子どもを起こし色々準備してたら、出発が9:30になってしまいました。 17:00には帰宅して、ご飯の用意しないといけないのでもっと早く出発したかった・・ …

京都嵐山へ行こうかな・・

こんばんは~ 今週末は良いお天気そうで、わくわくしてます。 ロードバイクでどこ行こうか考えてたんですが、勝尾寺TTも行きたいし、妙見山もまたいってみたいし、嵐山にあるカツサンドも気になるし、桂川ー淀川のCRもいってみたし・・とルートラボでプチプ…

海の京都 TANTANロングライド2016にエントリー

実は前から迷っていた、サイクルイベント、 TANTANロングライド2016に エントリーしました。(100kmの方) エントリー1000人を超えたから、まずいかな~って(笑) (募集は1500人 5/8日まで 迷ってる人はお早めに) 詳細はHP見てください。 海の京都 TANTA…

はじめての輪行袋、試しに入れて見た。

日曜の今日、昨日、清滝峠いって疲れたのか、寝過ぎてしまいました。 腰の筋肉がだるいというか・・ 乗る前にシート位置を前に20mmほど調整したからかもしれません。 天気も良くないし、メンテでもと考えていたのですが、どうせならする前に、輪行袋を試して…

清滝峠TTへいってきたよ~

みなさん、こんばんわ~ 今日はほんと良い天気でしたね。 半袖ジャージにクールのアームカバーして、走ってきました。 午前中からロードバイクで出かけたいところですが、用事があって出発したのが2時前です。空はだんだん曇り空になりなんか怪しい状態。 け…

ヒルクライムの動画を見てて・・

みなさん、こんばんは~ 昨日は暑かったですね。夜28km走って汗かいてきました。 週2回ほど、走る時間がないので夜同じコースを走っているのですが、ロード乗り始めた頃は、とにかくおもいっきり漕いでました。最近はケイデンス90前後になるようにギア軽めに…

ダイエットで10kg減りました。昔の話ですけど・・

皆さんこんばんは~ 毎日何か更新しようと思ってたんですけど、夜ロードバイクで走ってたら書く時間がなく更新さぼっちゃいますね・・ 今日は何を書こうか迷いましたけど、春だしダイエットの話を書きますね。 たんだんと体重が増えてきて、なんで体重が増え…

春夏に向けて、いろいろ買ってきました♪

前回のブログで、春夏に向けて色々欲しいものを書いたんだけど、どうせ必要になるんだったら、買っちゃったらいいじゃん。っと ウエパーで色々買ってきました。 オーストリッチの輪行袋L100 エンド金具 パールイズミのコールドブラックアームカバー パールイ…

タイヤバーストの兆候?

みなさん、こんばんは この3連休ロードバイクで走り回ってましたか? わたしは、雨やら予定やら仕事でぜんぜ~ん乗れず、うずうずしてました。 なので、月曜夜、帰宅後夜に家から少し離れた千里とか南千里あたりを走ってました。 ここら辺は住宅街ですが、ち…

初心者におすすめの本。バイシクルクラブセレクション増刊

今日はロードバイク系の雑誌の発売日ですね。 本屋さんにいって、いつも買うバイシクルクラブを買おうと思ったら、その近くに創刊号がありました。 2015年1月号~2015年12月号のダイジェスト版です。 中身をパラパラと立ち読みしていると、結構為になるよう…