くるくるハムさん

2015年12月からロードバイク始めました。まだまだ初心者のロードバイクのブログです。主に北摂の方へ行ってます。

【その2】アワイチ行ってきました^^【岩屋港~南淡路水仙ライン】

みなさん、こんばんわ〜

 

昨日アワイチの続きを書いていて、こんなものでいいかな〜っとアップしようと思ったのですが、アクションカメラの映像みてると・・・
この内容も書いたほうが伝わると思い、画像選んでたらおやすみタイムになってしまったくるはむです><

 

 

 

 

curuhamu.hatenablog.com

 

 

 

さぁさぁ、続きを書きましょうかね〜

 

っとその前に、今回のライドの為にフロントポーチを買ってみました。

実はTANTANロングライドの時に買おうか迷っていたのですが、荷物になるかも・・と思って見送りました。今回は日帰りだし、補給食や塩分補給系のものとか入れれそうなので購入しました。付けてみると・・・

これ、むっちゃべんり〜^^

手元で出し入れしやすいし、ロングライドには欠かせないアイテムになりそうです。

 

 

 

 

そして、もう一つはツールケース。
ボトル1本で行けそうだし、空いたゲージを有効活用したいし、重心を下げたかったのもあります。

このR250のツールケースは大容量でいつもサドルバッグに入れているものがほとんどはいりました。
(チューブ2本、ボンベ2本、携帯工具、ミッシングリンク、タイヤパッチ、ボンベのアダプタ、タイヤレーバ3本)

なかなかいいですよ。これ^^

 

話それましたが、つづきです。

 

 

淡路島到着したのが7:15ぐらいかな、せっせとロードバイクを組み立てます。

組み立てている間に、三重&奈良の車組が到着。

一緒に集合場所に行ってみると・・・

 

 

 

だ〜れもいないw

 

 

 

どうやら一番乗りやったみたいで狙い通りです^^

 

 

 

みんなと色々喋っていると、ぞくぞくと集まってきてあっという間に20人w

 

そして、肝心の主催者やすさんがいな〜い!

 

 

膝の調子があまりよくなく、あまり踏めないみたいで、まさかまさかのサポートカー?

それとも、アクセル踏みすぎて、ひざが~ひざが~とかw

 

と、話ししてたら、無事やってきました^^

 

 

 

 

しばらくして、自己紹介タイム。

 

 

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ヒサポンさんの隣が誰だか分かってしまうw

 

 

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淡一ジャージとぴにゃおジャージの組み合わせが流行り!?なのかw

 

 

 

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ざざっと撮影したので、隠れて全員撮りきれてないですw

 

南の在住の方々は、ビワイチ以来ほんまお久しぶりですね〜

 

 

 

うさぎさん3チーム、かめさん2チームでスタート。

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第一チェックポイント、サントピアマリーナのファミマへ向かいます。(約36km)

ちなみに私は道を知りませんのでついてくだけですw

 

 

 

 

 

 

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最初はいい感じの道やな〜と思ってたのですが、途中交通量が多く、「車来まーす」「トラック来まーす」の掛け声が絶えず、何があるかわからないので、車間をあけてました。

 

 

 

 

あと数kmでチェックポイントのところで、

 

 

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1台の車がraguを通過して・・・

 

 

 

 

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左折!

 

 

 

 

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あやしいと思ってたraguさんは減速していたので何事もなく良かったです。

 

 

 

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(この状態で車停止してます) 

私は車間を開ていたので、左へ退避できました。

ただ、急だったので後方へのハンドサインもできず、声も出せれませんでした><

(ん〜まだまだ初心者やわ・・)

後ろにいたヒサポンさんとバスク輪さんは右を通過してなんとか回避して、全員無事でした。

 

ドライバーの不注意っていったら不注意です。

ですが、明日は我が身。いつ逆の立場になるかわかりませんので、車を運転している時は焦らず必ず確認を心がけましょう。

自転車に乗る時は必ずテールライト、フロントライトを付けましょう。ミラーがあると後方確認できるので、便利です。(一番いいのがドライバーへのアイコンタクト)

この事について、書こうかどうか迷いましたが、こういうケースがあると言うことと事故防止のために書きました。

(だから、あれが悪いやこれがどうのとかのコメントはなしね^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ファミマ到着^^

わいわいと賑やか〜

 

 

 

 

 

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ここはローディーの方々がよく休憩するところみたいで、先に「播州自転車倶楽部なんどいやー」の方々がいらっしゃいました。

とりあえず、朝ごはんちょっとしか食べてないので朝食をもぐもぐと・・

 

 

ここから先はコンビニがないので、しっかりと補給しておきましょう。(たぶんそんなことを誰かが言ってたような・・)

 

しかも、この先は斜度キツめの坂ですし・・ワクワク

 

 

 

 

ここから先は、スタートで決めたチーム分けでなく、好きなパックで行きます。

パンダライダーさん、テスカさん、ヒサポンさん、でわたしの順で^^

一番後ろだと、アクションカメラで撮れますからね。

 

 

 

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ここらへんから坂ヽ(^。^)ノ

というかこのメンバー・・・みんな坂好きじゃんw

 

 

 

 

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やばい、ちぎれていく・・・

ひろやんさんとraguさんの坂まったり派は抜いていきますけど・・w

 

 

 

 

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どんどんと離されて・・・

 

 

 

 

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まだ、見えるからなんとかくるくると回して・・・

 

 

 

 

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びゅ〜んっと、ずーたにさんとusagi師匠さんに抜かれ・・

むちゃ早い!

しかも、usagi師匠さん背中に重り付けてるしw

 

 

 

 

 

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Lipさん、くにかつおさん、くろだいさんは平地に備えて体力残してるのかな?

 

 

 

 

 

ダウンヒルで追いつけるかな〜っと回してたら・・

 

 

 

 

 

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メカニックさんがびゅーんと!

あっという間に見えなくなってしまいました><

 

 

ここの路面は落ち葉や砂がところどころあるので、ちょっと注意ですね。

安全第一なので、スピード抑えましたけど。

 

 

 

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謎のパラダイスで播州の方々が

アワイチなので、通る場所はみんな同じですしね。

けど、こうやってすれ違うとなんかのイベントみたいで楽しいです。

 

 

 

 

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ふぅ、何分か遅れて到着。というかみんな休憩?

 

 

 

 

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ずーたにさんが、Lipさんが空中分解した現場いってみましょう。ということになって、メカニックさんとヒサポンさんが行ってしまわれました。

 

Lipさん・・・何か面白いことしてくれるかも!

 

と後からついて走ってたんだけど、なかなか見えてこないし、また上ることを考えると、途中で引き返してきましたw

 

 

 

前に追いつこうっと、回して回して・・・

 

 

 

おっ!

ここいいじゃん^^

 

 

 

 

 

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立川水仙郷のDHでこっそり撮影^^

(遠くに姐さんうつっとるw)

 

 

その間に

 

 

 

 

 

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みんな行っちゃいましたけどねw

 

また追いかけなwww

 

 

と楽しんでました^^

 

 

 

つづく 

 

 

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【その1】アワイチ行ってきました^^

みなさん、こんばんわ~

 

ブログ書くの久しぶりですのくるはむです。

 

 

6/24(土)そう、この日は待ちに待ってたやすさん企画のアワイチライド。
総勢20数名の大人数ともあり、緊張有りの超楽しみにしてました。

いつものごとく、布団峠が最大の難所。

 

前日仕事なので、早めに寝ることもできず、完全に横になってしまうと熟睡してしまうので、ふとんを3折りの状態でうつ伏せに寝て仮眠体制でなんとか4時に起きクリアしました^^

 

淡路島へ行くには、JR明石駅からジェノバラインで船に乗って約13分で到着します。

JR西明石なら新幹線も止まるので、遠くの方も比較的来やすくジェノバラインのりばまでは約4kmなので、西明石駅でロード組み立てて行くのが楽そうですね。

 

いつも集合場所にはギリギリ到着しちゃうので、今回は早めに行こうと決心。

となると、電車は・・・

 

 

始発!

 

 

しかも快速とかあったらいいんですが

普通しかなく・・・

 

ゆらりゆられ・・1:30分、

 

 

 

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6:33

明石駅到着^^

ここでロードバイクを組み立てるか、そのまま輪行袋のまま歩くか迷いましたが、初のジェノバラインなので要領がよくわからないし、時間に余裕が持てそうな、輪行袋のまま歩きました。

 

 

 

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約10分後・・

思ったよりも駅から近いw

 

 

 

中に入ってみると・・・

 

 

 

 

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食券が

券売機が・・

乗船券が500円+自転車220円(輪行袋に入れてても必要です。)を買って

 

 

 

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改札口で船を待ってるだけ・・

なんとお手軽な・・・

 

 

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あの船なのかな・・

 

 

 

7:00出航^^

 

 

 

 

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うぉ!うぉ!

海!

 

テンションあがる!

 

 

 

 

 

 

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淡路島!

車では何回か来た事ありますけど、電車と船で来るのは新鮮味があっていいですね^^

なんかもう、

 

 

 

 

 

達成感www

 

 

 

 

 

 

 

つづく? 

 

いや・・・画像多くなっちゃったので分割します・・ 

 

 

 

 

 

おまけ・・・

 

 

 

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今日25(日)は雨だし、ロードバイク輪行袋詰めたままで、組み立てるついでに、清掃と簡単にメンテをしました。

 

室内でww

 

まぁ、チェーンは洗浄機にアタック入れてくるくるするだけなので匂わないし、大丈夫かな^^

 

 

 

 

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はい、すっきり収納です^^

ちなみに幅は60cm×奥行き110cmぐらいかな?

縦置きは小スペースで置けるので便利です。

(もう、物増やせない・・・)

 

 

ちなみに・・・

 

curuhamu.hatenablog.com

 ディアウォールを使っての自作です^^

 

 

 

 

 

 

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おはみの 寝坊して追いかけたお話・・

みなさん、こんばんは〜

 

天気がいいのに、家であれやこれや、ぼ〜っとしてたくるはむです。

も、もったいない・・><

 

 

書くのが遅くなってしまった、6/11おはみののお話。

 

朝いつものように、二度寝三度寝して起き、急いで着替えてダッシュへ集合場所へ向かおうと漕いでました。

 

 

 

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どう考えても7:00には間に合わず、10分遅れは確定なので、集合場所へ向かわず、途中の信号のところから追いかけます。

この場所だったら、7:05ぐらいで通過しているはずなので、5分遅れと予想。

 

 

 

漕いで漕いで漕いで・・・

 

 

山荘で誰かいるかも・・・

 

 

 

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誰もいな〜い。

 

 

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大日駐車場からの坂で誰か見えるかも・・・と予想。

 

 

 

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ん〜、誰もいない・・

まぁ、みんな早いし

けど、休憩してたら見えてきても良さそうなものだけど・・

これはノンストップ高山!?

諦めず、追いかけます。

 

 

 

 

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み、見えた!

 

 

 

 

 

近づいてみると・・・

 

 

 

影武者かっ!

 

 

 

 

 

 

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白と黒のジャージ

あれか!

 

 

 

 

また影武者・・・

 

 

 

 

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こ、これも影武者・・

 

 

 

 

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あれも・・・><

 

 

 

 

 

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結局追いつくとこはできず、みんながいる高山へ到着・・

 

 

 

 

 

 

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だれもおれへん・・

 

どうやら、前ではなくみんな後ろにいたようで・・・

 

 

 

 

 

合流すべく、下っていくと・・・

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いたいた、黄色いからすぐわかる、めうさんのヘルメット

 

 

 

その後ろにも・・

 

 

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キャー。様が牽いておられるトレインにつきました。

フウパパさんと喋ってて、後ろにnamenekoさんがいるということなので、新車を覗きにいってきました。

 

 

 

 

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おったおった、久しぶりの坂みたいなので、しんどそう・・

 

 

 

 

高山につくと、みんなグランドの方を見て、あれって休憩所らしいね・・とかなんとか話をしてて、

 

 

 

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椅子や自販機もあって便利かも。

 

 

 

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最近話題のキャー。さんネタでもりあがり・・・

なにか余裕の表情

なんだろ・・この私が中心的なセンター位置w

 

 

だべっている間に・・

 

 

 

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namenekoさんの新車をふら〜っと走って、何事もなくそ〜っと戻し。

 

 

 

無言・・・

 

 

 

 

感想なしかいw

表情うすいめうさん・・さすがや・・

 

 

 

 

 

 

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そんなこんなであっという間に時間が過ぎて、私とキャー。さんはタイムアップ。

他のみなさんは日曜恒例おでんへ向かったそうで・・

行きたかったなぁ・・

 

 

 

 

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ゆっくりと帰るのでキャー。さんにつきます。

ダウンヒルだし漕がなくていいしね。

 

 

 

 

 

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ん!?

 

なんか空気が変わったような・・・

 

 

 

次の瞬間・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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はえぇ~!

まった~り変えるかと思えば、もう早い早い。

ダウンヒル普通に漕いでるし・・ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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豪速中にもしっかりとハンドサイン。

さすがや・・

もしかして、体全身をつかって、「命」のサイン?

 

 

 

 

 

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コーナーもガンガン攻めます。

 

 

 

 

 

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とまぁ・・・

 

一瞬で三又まで下山。

 

 

普通女子は「下り怖いんですぅ」とかだと思ってたんですが・・・

 

この方、

何か違う!

なんだろ・・獲物を狙うかのようなあの攻めのダウンヒルは、

本気を出したらもっと速くなりそうでした。

 

 

まぁ、下りは程々にしないと落車率高くなっちゃいますし、気をつけないと行けないけどね。

 

 

 

 

 

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そうそう、高山から帰るとき

くるはむさんですか?と聞かれ・・

c_rapportiさん(1048さん)からステッカーをいただきました。

ありがとうございます。

時間があればもうちょっとお話しできたのですが・・申し訳ない・・

 

 

 

 

そんなこんなの

みんなでわいわい、おはみのでした^^

 

 

 

 

 

 

 

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【当日その2】TANTANロングライド2017(190km)へ行ってきた^^

 こんばんわ~

結局ブログ書いてたら、写真がいっぱい貼りすぎて読みにくそうなので、2つに分けたくるはむです。(その分、更新が遅く・・><)

 

curuhamu.hatenablog.com

 前回のつづき・・

 

 

 

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先導車についていきます。

この先導車の方はあのワールドサイクルの岩田さんです。

こっちの走力に合わせてくださってるようでした。

平坦はアベ34km/hぐらいで走ってて、むちゃ楽ちん^^

 

 

 

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この一直線の道がきもちいい^^

 

 

 

 

 

 

そして・・・

 

 

 

 

 

 

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12:33

海〜^^

 

 

 

 

 

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12:37

海沿いを走る道がむっちゃきもちいい〜

 

 

 

 

 

 

そして、AS5に到着。

去年は11:10頃にいたので、もうふうちゃん&あさみんさんはいるわけないし・・・

 

 

 

 

 

 

 

あれは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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12:53

おいついた!

これで目標クリアw

 

ふうちゃんが、なんでいるんですか!的なリアクションが面白くてw

あとから来たあさみんさんも、「あ゛〜」みたいにテンション高くw

 

ドッキリじゃないんだけど、これ・・・

楽しいかもw

 

お連れ様はユカリーナジャージですね。今思えば、ちゃんとご挨拶しとけばよかった・・(>_<)

 

 

 

 

 

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ここではばら寿司と補給食です。

去年のバナナとヒラヤコーヒーはなくなってたのか、Bコースだけなのかわかんないけど・・

 

もっと・・・

 

 

 

 

 

米をくれ!www

 

 

 

 

 

と言っても仕方がないので、補給食で誤魔化します・・

 

 

 

 

 

 

 

 

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海沿いをびゅ〜んと走って、ふうちゃん&あさみんさんたちを抜いて・・・

 

 

 

 

暫くすると・・・

 

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 元ヒルクライマーが追い抜いていったwww

 

 

 

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まばたきしたら、あっという間に豆粒に・・なったのかはご想像におまかせしますw

 

 

 

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しかも、本気の下ハン!

 

 

 

 

 

話を聞くと、どうやら司令塔のあさみんさんが、あの2人を殺ってこいと・・そんなことを言ってたようなw

長居するとあれなので・・後方に戻っていきました。

 

 

 

 

 

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撮影スポットでパシャリと^^

今年もいい天気

 

 

 

撮影すると・・・

 

 

 

くるはむさ〜ん

と声がして、いっちゃいました・・

 

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カメラがちゃんと捉えてました^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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テスカさんが行きたいと行っていた舟屋探し中にパシャリと

 

 

 

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海がきれい^^

 

ここでハマったらネタ的に面白いのかな・・と思いつつ、

 

 

 

 

 

 

やりませんよ!

 

 

 

 

 

 

 

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テスカさんが探していた舟屋に到着^^

昔ながらの風景がまたいいですね^^

こういうとき、一眼で撮りたくなるんです。けど荷物になっちゃうし・・

 

フロントポーチあると便利なのかな・・

アピデュラは高いし、値段的にお手軽なワールドサイクルのR250のフロントポーチ買っちゃおうかな・・

 

curuhamu.hatenablog.com

 ↑結局買っちゃいましたw

 

 

 

 

 

 

 

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AS6到着。

最後のエイドステーション。そう思うともう終わっちゃうのか・・とちょっと寂しくなっちゃいます。

 

 

 

 

 

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追いかけるのも楽しい〜w

 

 

 

 

 

ゴールに近づくと・・交通量が増えて、抜かせにくくなり渋滞に・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ゴールゲートでぼーっとしていると・・

Bコースの100kmでは、キッズも走っててびっくり!

 

ほんとすごい!うちの子だったら・・・

「しんどい」「無理!」って言いそうやな・・

 

 

 

 

 

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鯖寿司むちゃうま〜

二切れ少ないよ><

 

っていうか、買ってでも食べたかったな・・

ライド後なのでお腹むちゃ空いたし><

 

ゴール時は食べるところ、パンでもおにぎりでもいいから、置いて欲しい・・・

 

 

 

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着替えながら、こんなシールだったんだ・・と今気づく・・

そして・・キャラクター名すらわかんないしwww

 

 

 

 

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民宿ゆうき屋で出発前にもらったドリンク。

飲むのすっかり忘れてたw

 

 

 

そんなこんなのTANTANロングライド、無事190km(獲得標高2459m)走ってきました。

疲れたけど意外と元気で、まだ行けそうな感じですけど。

どうせなら、10km増やして区切りのいい200kmにしてほしいな〜w

 

信号なんてほとんどなく走りやすい、TANTANロングライド

山は坂を上れば、気持ちいいダウンヒルを、景色を見ながら楽しめ

何より海沿いがまた綺麗で気持ちよくて、楽しかった〜

 

 

 

 

一部ですがご一緒に走っていただいた参加者のみなさま、スタッフの方々、お疲れ様でした。

 

 

来年も予定が合えば行きます^^

コースは未定ですけどね。

 

 

 

curuhamu.hatenablog.com

 2018年も行ってきましたよ^^

 

 

 

 

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【当日その1】TANTANロングライド2017(190km)へ行ってきた^^

みなさん、こんばんわ〜

 

昨日夜、TANTANロングライドの写真をピックアップしながら、何をどう書こうか考えていたら超眠く・・書く元気がなくなって寝てしまったくるはむです。

 

 

curuhamu.hatenablog.com

 

 

curuhamu.hatenablog.com

 

 

 

2017/6/4、そう、この日はTANTANロングライド190kmの当日。

そして、朝から勝負が始まった・・

 

 

 

リリリリリリン!

とiphoneの目覚ましがなり、ぱっと飛び起き、外はまだ暗く時計を見ると

 

 

3:30

 

 

一番心配だった早起きも、無事勝利!

昨日買ってきた朝ごはんを食べる前に、ツイッターを見ながら、ごろ〜んと・・・

 

 

 

どんどんどんどん

 

ん?階段の降りる音?

 

 

4:30・・・・

 

 

はっ!

どうやら、1時間ほど寝てしまっていたようで・・・5:00に会場入りするはずが・・

あわてて、バナナ食べながら着替えて、パン食べてコーヒー飲んで、とバタバタと、飛べだして宿を後にしました。

 

 

 

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5:13

会場に近づくと、参加者の方々も増えてきて、大きなトレインに。

みなさん、見るからに走れそうな方ばっかり・・

 

 

 

 

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5:20

この状態、テンション上がる^^

朝方は肌寒く、ウインドブレーカー着ていてちょうどいい感じなんだけど、荷物になるし、預けてきました。

周りをみてみると、ブラストさんのジャージ来ている方が・・

少数ですがクロスバイクやマウンテンバイクの方も。

 

 

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5:45

テスカさんと無事合流。

色々と喋りながら、列が動き出し・・

 

 

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スタート直前です。

まぁレースではないので、むっちゃ緊張というのもないですけど。

 

 

 

横をみると・・

 

 

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06:05

プリンセス天橋立の方々。

左に見えるたまごみないなの・・・なんだろ・・

 

 

 

 

 

さぁスタート

 

 

 

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06:38

こんな感じに列になって走っています。

ここまでは平坦なので、列も1直線でほとんど崩れることもなく。

しか〜し、この先はちょっとした坂。

 

 

 

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そう、力を試され、上がれないものは置いて行かれ、集団からバラけていくのです。

前のペースに合わすとしんどいので、自分のペースで上がって行き、抜かせるところは抜かしていきます。

坂はゆっくりすぎると、しんどいんだよね・・

 

 

 

 

 

 

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07:20

AS(エイドステーション)1到着。

Aコースで初めてのASは新鮮です。

 

受付済ます前に、まずは

 

 

 

トイレ〜

 

朝コーヒー飲んだので、途中走りながらトイレ行きたくて、行きたくてw

 

 

 

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肉じゃが〜

じゃがいもが熱くて、一気に食べれなかったですけど・・

 

 

 

 

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お茶と補給食^^

って、お茶・・・飲んじゃうとトイレ行きたくなりそうな・・ 

ま、大丈夫か

 

 

 

 

 

 

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走っていると、早そうなトレインがあったので、あとを着いていくと、これがまた良い感じのペース。しかも、女子2人がはやいはやい。

35km/hぐらいのペースだったかな・・

上半身もブレず結構乗られている方みたいでした。

 

 

 

 

 

 

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08:06

上れる方、苦しそうな方で集団がバラバラになっていきます。

この後にも幾つか山があるので、筋肉にダメージが無いよう、シッティングで軽めのギアで回して行きます。

 

 

 

 

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 って、軽くししすぎてギアなくなりましたけどw

 

 

 

 

 

 

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08:24

AS2到着。

 

まずは・・・

 

 

 

トイレ〜w

さっきのお茶が効いたようで・・・

 

 

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ここではぜんざいでした。

次のAS3は山にあるところですので、

 

 

 

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09:35

さぁさぁ、坂ですよ〜

去年、福知山駅から天橋立駅行く間に通ったし、なんとなく把握してますから安心です。

 

 

 

 

 

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 10:09

AS3到着^^

 

 

 

 

 

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ずら〜りとならぶロードバイク

 

 

 

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この鬼たけいなり、これがめちゃうまかった^^

たけのこが入っていて、食感もよく、もっと食べたかったんですけど・・ね〜

となりのゼリーはあんずだったような・・

 

 

そして、ここからですよ。TANTANロングライドのAコースの難所。

難所というと大げさかもしれないですけど、このAS3を出てからちょっと上ってから下り、そして、すぐにまた平均斜度8.6%を上るという・・

 

 

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10:42

一気に行きたいところですが、残り100km以上あるので、くるくる上って・・・

 

 

 

 

 

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10:51

まぁ、喋りながらでなんとか上がれるのですが、時速10kmぐらいかな・・

この坂は事前に同じような斜度の妙見山登ってますので、感じがつかめてるので把握しやすかったです。

 

 

上りきったら・・・

 

 

 

 

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10:58

びゅ〜んとダウンヒル。

景色もいいしこれがまた、きもちいい^^

 

 

 

 

 

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11:18

AS4到着。このASからBコースと共通になります。

去年はBコースでここに到着したの8:49。約2時間30分差・・

 

ふうちゃん&あさみんさんに追いつけるのやろうか・・

 

 

 

 

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ここではあんぱんと補給食をゲット。

去年もらったおにぎりみたいなもの・・なかったけど、あれってBコースだけなんやろか・・?

 

 

これ以降のコースは去年走ってますので、もう一安心。

つまり、ここまでで約100km走り、残り約90km。難所も特にないし(坂はあるけど)あとは楽勝^^

 

 

つづく

 

 

curuhamu.hatenablog.com

 

 

 

 

 

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【前日その2】TANTANロングライド2017(190km)へ行ってきた^^

みなさん、こんばんわ〜

 

大阪梅雨入りになっちゃいましたね。
仕事のある日は雨でもいいけど、休みの土日は天気になって欲しいと願うくるはむです。
雨だったらローラー乗るしかないけど・・

 

 

TANTANロングライドの前日からの続きです。

curuhamu.hatenablog.com

 

 

 

宿について、晩御飯どうしよっかと・・

適当にコンビニで済ますのもいいけど、まだ17時だし、ちょっとロード乗ってお店探してみることにしました。女将さんに聞いてみたところ、宮津駅まで行かないと飲食店がないらしいです。何やらおすすめは駅前の富田さんが安くて美味しいとのこと。

 

 道なりに進み警察署を右に曲がると、宮津駅。ものの10分で到着。

 

 

 

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富田さん、何処かな〜と探していると。行列が・・

しかも、こんな場所ロード止めにくいし待つのいやだし諦めることに。

近くにうどん屋があるみたいなので、いってみると、臨時休業だったりとなかなかすんなりご飯にありつけません。

もうちょっと先に行ったらマクドがあるので、行く間にいいお店がなかったらマクドでいいかな・・と思いながら、裏道をはしってました。

 

なんかちょっと古風な感じがあってこういう道を走るのもいいですね。

ふと、横をみると・・・

 

 

 

 

 

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神社?

なんか気になる〜

と、吸い寄せられるように近づいてみると・・・

 

 

 

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線路下をくぐって・・・

 

 

 

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ほほ〜う

結構立派なところなのね。

せっかくなので、お参りして帰りました。

 

後から調べましたが、宮津山王宮日吉神社というところで赤ちゃん相撲で有名らしいです。

 

 

 

 

ふら〜っと走って、気になるところ立ち寄ったりと、ひとり気ままに、ぶらぶらとするのもまた旅っぽくていいですね。

 

 

な〜んて思いながら、あたりを見ながら走っていると・・・

 

 

 

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ん?

こんな急な階段の上に・・

また、気になるものが・・・

 

 

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踏切もない、童話かジブリに出てきそうな感じのところ・・

夜になったらトトロかまっくろくろすけが絶対何か出てきそうな、ちょっと変わったところでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

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特に注意書きもないので、パシャッと一枚^^

 

 

 

散策するのがだんだんと楽しくなってきたんだけど、そろそろどこかに食べに行かないと、時間もなくなってきたし、諦めてマクドへ向かいます。

せっかくなら、海がみえるところを走ってたら・・・

 

 

 

 

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あれ?めしや?

と一回通り過ぎて振り向いてみると、海鮮?

けど、シャッターしまってるし、なんだろ・・と近づいてみたら

 

 

 

 

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一応営業しているみたい・・

2階をちらっと見たけど、事務所っぽいし、なんか怪しそうw

けど、晩御飯マクドは味気ないし。

 

まぁ、行ってみよ〜

 

 

2階に上がってみると、席とテーブルがあったのですが、お客さん誰もいないw

おばちゃんに聞いてみたら、ちゃんと営業しているそうで。

 

海鮮丼を注文し、待っている間におばちゃんと色々しゃべりながら待つこと10分

 

 

 

 

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うわぉ!

 

 

 

 

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うまそう!

っていうか、怪しそうと思っててスイマセンwww

 

 

ご飯は少なめですが、見えないぐらいネタがのってます。

もしかして、この店当たりじゃん。

 

 

帰り際にチラシが置いてあったので見てみると・・・

 

 

 

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これ、宿のところにも置いて、美味しそうやな〜と見てたやつやw。

(あとで宿の人に聞いてみたら、このかわさきさんところから、魚を仕入れしているそうです。)

また来年こよっと^^

(2019/3/24現在 営業時間が11:30から14:00までとなっています。)

 

 

 

 

 

 

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お店の近くで、ぼけ〜っと海をみながら休憩

 

 

 

 

 

帰りにコンビニよって・・ちょっと裏道走りながら・・・

 

 

 

 

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また神社w

なんか神社率たかいんですけど・・・

 

 

 

 

 

 

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明日の準備をさっさとやって、朝食準備ok^^

ツイッターしながらくつろぎタイム。

 

 

 

明日は、

 

 

 

 

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君が頼りだ!

 

 

iphoneの方もセットして、21:00に寝ました。

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな早くに寝れるかい!

寝そうで寝れないのを繰り返していたのを覚えてます。

知らない間に寝ちゃったけどね・・

 

 

そして、朝・・・

 

 

 

 

 

つづく

 

curuhamu.hatenablog.com

 

 

 

 

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【前日その1】TANTANロングライド2017(190km)へ行ってきた^^

みなさんこんばんわ~

今年もTANTANロングライド2017へ行ってきました^^

去年はBコース100kmではなく、今回はAコース190kmを選んだんですが、

なんせ、不安で・・・

 

 

 

いやいや、走れる走れないとかじゃなくて・・・

 

 

 

朝ですよ、朝!

起きれるかどうか・・もう心配でしたが無事起き、完走してきました^^

 

 

curuhamu.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

ということで、2017/6/3(土)の前日から書いていきます。

 

ぜんぜ~ん準備をしていなかったので、朝からせっせと準備をしてました。

去年evernoteでチェックリストを作っていたので、それを見ながら持ち物チェック。

チェーンも綺麗にして、空気も入れ、輪行袋にまとめてしゅっぱ~つ^^

(こういうことはもっと早く準備すべき何ですけどね・・)

 

 

 

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12:10
会場の天橋立駅までは京都駅から特急はしだてを使えば1本で行けますので便利です。

まぁ2時間ぐらいかかっちゃいますけどね。最後尾座席のスペースに輪行袋を置けますが、みんな考えることは同じなので、早い目に並んどきましょう。

座席2席分取れたら足元に置けるんだけどね・・

 

 

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今回は窓口でこれ置けるスペースのある席ないですか?と聞いてみると、横に車いす置ける1席のところを勧めてきたのでそれにしました。

 

 

 

 

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14:23
途中、左手に見える風景をみながら、明日走るんだな~っとチェック^^

 

 

仮眠をちょこちょこしながら・・・

宮津駅で一旦停車し、前後逆に電車が走るので何分か待たされ・・

って、宮津駅なら天橋立駅までロードで走ってもそんなにかからないじゃん。

来年は交通費節約のため宮津駅で降りようかな。

 

 

 

 

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14:40
駅に到着して組み立て^^

さすがにローディーさん多かったです。

 

 

取りあえず・・・・

 

 

 

 

 

ごはん!

 

お昼サンドイッチした食べてないよ><

 

 

 

ということで、仕事中何食べようかチェックしていたお店が・・

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ここ、はしだて茶屋。

観光地のお店も色々あるんですけど、人通りもちょろちょろあるし、ロードバイク止めにくそうだし、どこにしようか迷ってたんですが、このはしだて茶屋は天橋立のところにあるお店で・・・

 

 

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ちゃ~んとサイクルスタンドがあるのです^^

 

 

それに天橋立名物の

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あさり丼が気になってw

ごはんが見えないぐらいあさりがのっています^^

推定30~40個ぐらいのってたかな。

あさりの炊き込みご飯みないに見えるかも知れませんが、あさり汁をごはんにかけた感じで薄味であっさりしてます。

味噌汁にもあさりが入っていてなかなか美味しかったですよ。

奥のうどんは、もともとはそばなのですが、ツイッター見てたらうどんが食べなくなってうどんに変更してもらいましたw

 

そうそう、ご飯は少なめですので、ガッツリ食べたい人は、追加で他の物頼むとよいですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ご飯を食べたら、天橋立をちょっとお散歩。

なんかシュールな写真が・・・

(このあと風で倒れて、チェーンがじゃりじゃりにw)

 

 

 

 

 

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 会場入り^^

カペルミュールのジャージ1枚着てたんだけど・・

 

寒いw

 

去年は暑くて、ソフトクリーム食べてたのに、食べれる気温ではないし・・

 

 

 

 

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自転車で世界一周した四方さんの展示会をやってました。

それにしてもすごい荷物。何キロぐらいあるんだろ・・

 

 

 

そして、まわりをぶらぶらと見てたら・・・

 

 

 

くるはむさん! 

 っと、ふ~ちゃん&あさみんさんに会いました。

お連れ様もいましたので軽くご挨拶。

テンション上がって写真取り忘れましたけどねw

 

 

 

この後、式典らしき物があったり・・・しましたけど、お偉いさんの挨拶とか、スポンサー紹介とか・・・なんだかな・・って感じw

交通ルールや安全に走るこつ的な講習とかあったらいいのに・・と思ってしまいます。

 

 

チェックインまで時間が迫ってきたので、びゅーんと宿へ・・

 

 

 

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つるのやさんに到着~^^

1人でベッド2つ使えるお得感!?

 

ここの人がすご~い対応がよくて明るく元気な方で、超良かったです。

ロードバイクは中に持ち込み出来ないですけど、鍵の付いた別の駐輪場?部屋?に置かせて貰えるので安全です。

民宿で建物自体そんなに大きくなく、洋室と和室があります。

部屋には浴衣、歯ブラシ、タオル、カミソリが付いてますので、男なら洗面道具はいらないですよw

(去年泊まった所はカミソリなかったし・・)

 

 

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ふぅ~

くつろぎタイム^^

 

明日に備えて・・・・

 

 

 

晩ご飯たべにいかな・・・

 

 

 

 

つづく・・・

 

 

 

↓なるべくコンパクトに書こうと思ってたんですが、ついつい長くなっちゃうんですよね・・
まぁ日記みないなものだし、来年の参考になればいっかな^^

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curuhamu.hatenablog.com

 

 

 

 

 

ロングライドへ向けて、小物色々準備^^【ロードバイク】

みなさん、こんばんわ~

 

なんか疲れが取れず、食後ソファーでぐっすりして悪循環のくるはむです・・

 

 

 

今週末のTANTANロングライドの準備をいろいろしていて、去年の自分のブログを見ながら、あれやこれやと考えながら用意中です。

なにせ今年はAコース(190km)ですし万全にしとかないとね。

 

 

 

 

 

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先週末買ってきたのがこれ
2RUNとスポーツ羊羹^^

前に坂上がったとき太ももがつりそうになったので、念のためにと思って試しに買ってみました。
スポーツ羊羹は糖分補給ですね。まぁ、エイドステーションにも食べ物あるから大丈夫だと思うんだけど、これも念のため^^

 

お店で買うよりamazonの方が安いかも・・

 

 

 

 あとはゼリー系のアミノバイタルもいくつか持って行く予定です。

私はゼリー系の方が飲みやすく、すぐに補給できるのでよく持って行きます。

気分転換にもなりますしね。

 

 

他には・・

 

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メンテ系で新たにリアエンドを買ってきました^^
リアエンドが曲がったとか、破損した場合は走行不能になってしまいますしね。いざというときの為にお守り替わりに買いました。
それに前から欲しかったし。(取り付けられるかどうかわかんないけどねw)

車種ごとに違いますので、買う場合は販売店へ聞いてみてください。ものによっては取寄せないといけない場合もあるみたいです。
私は大阪のトレックファクトリーで購入。

 

色々調べてみると、エマージェンシーハンガーというのもあるのですね。

 

応急処置にはこっちの方が便利がいいかもしれません。 

 

 

 

 


他には

 

 

 

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MRMのBCAA
前から使っているんだけど、ちょうど切れたしamazonさんでポチッと^^

 

BCAAってなに!?

海外ものだから変なやつじゃ・・と思われている方いると思いますが、アミノバイタルプロみたいなものと言うと分かりやすいんじゃないかと思います。

 私も専門的なことは分かりませんし、詳しくは書けませんが、筋肉の分解を防ぎ、効率的に超回復させる・・といったところでしょうか・・

 

BCAAやプロテインについて調べてみると、体のことが分かって面白いですよ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

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BCAAはダイソーで買った入れ物に入れて持って行きます。(左ね)

現地で水かなんか買ってボトルに入れちゃえば完成^^
(去年はラップにくるんだな・・)

 

 

 

 

 

後は・・・

 

 

 

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百均で買ったペンケース。
今回もハンドルバーにiphoneをくっつけないで行くので、ジャージのポケットに入れていくわけですけど、バッテリーが持つか分からないし、モバイルバッテリーと一緒に入れられるケースがないかな~と探していたら、ちょうどよさげなものがあったので、買っていました。
こういうケースに入れておくと、汗がスマホやモバイルバッテリーに付かなくていいし、汗がついてショートとかしたら恐いですしね。
色はジャージに色移りがしないよう、白で^^


こんなもんかな~

 

 

ざざっと書いてみました、紹介というよりか自分のチェックリスト的になっちゃいましたが、参考になるの・・・かなw

 

 

 

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携帯工具迷ったらこれ!? トピークMini 20 Pro【ロードバイク】

携帯工具といっても多種多様な物があります。必要最低限なものとか、軽量特化した物とか、色んな工具がついている多機能の物とか。

私もロードバイク買った時、携帯工具は必要だなっとショップで色々見ながら、あらゆるシュチュエーションを想定しながら、これでもないあれでもないと品定。

外で使うから小さいのでいいのか、それとも家でも兼用で使えるようにちょっと大きめの方がいいのかなぁとか、考えれば考えるほど、迷っちゃうんですよねw
取り敢えずこれでいいや、と選んだの小型の工具。





 

実際使ったのは1年のうち1回だけで、クリートのネジが緩んでペダルから外れにくくなった時に締め直しただけです。
いざという時の為に、必要ですね( ´ ▽ ` )ノ




ネットを見ていると、ライド中に「チェーン切れた!」という記事を見かけます

ライド中のトラブルは下手をすれば、帰ってこれなくなる場合もあるかもしれませんし、交通量が少ない山走ってたら、ちょっと怖いですよね。

そういうとき、小型のチェーンカッターを探していたんだけど、携帯工具にまとまっている方が、何かと収納性もよさそうなので、そっちの方を買ってみました。

 

 

 

 

 

 

 

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トピークMini 20 Pro という携帯工具です。

これがまた、きらきらしてて綺麗なんですよw

 

 

 

 

 

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ほらほらw

 

 

 

 

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これがチェーンカッターです。11速チェーンでも問題なくつかえました。

奥に見えるのが収納ケース。これだと傷が付かなくてすみますしね。

 

 

この携帯工具を使って、ちょっと前にはじめてのチェーン交換をしてみました。

 

curuhamu.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

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前に使っていた携帯工具よりは大きくなってしまうけど、これ一つあれば安心です。

これより良さげな物がでたら、また買っちゃうかもw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 外でチェーンが切れた場合、繋ぐためにKMCのミッシングリンクやシマノのクイックリンクを使います。工具と一緒にサドルバッグ入れています。

 

 

メカトラブルなくロードバイク乗れるのが一番なんですけど、何かあったときの対処法を知っておくのも大事だと思いますし、事前に防ぐ為にも乗車前の確認はしておきましょう。

輪行とかでタイヤを外したときとか、ポジションを変えたときとか、走行中異音がするとか。

あと、購入したときにショップから言われたのですが、リアディレイラー側を落車なり転倒したとき、リアエンドがまっすぐなのか確認。曲がっている場合、リアを変速すると、スポークに当たってしまう場合があるので必ず確認してくださいと言われました。

そうですよね。ダウンヒル中変速して、スポークに当たって後輪ロックしたら大惨事になっちゃいますし。転倒時は要注意です。

 

 

携帯工具はほんと色んな物がありますので、みなさん自分にあったものを選びましょう^^

 

 

 

 

 

↓しまなみ子どもと行ったときにしてもらったポーズ。
なんのポーズって聞くからお嫁ちゃんポーズと言っておいたw 
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TANTANロングライド2017 今年も行きます^^【ロードバイク】

みなさん、こんばんわ~

 

 

今年も京都のTANTANロングライドへ出場します^^

(2017年はもう締め切り終ってます)

去年は100kmのBコースでした。地元の方々の応援や軽い山を走ったり、上り終えると一面の海があったりと、初めてのイベントライドでソロでも楽しかったです。
女の子も結構多かったですよ。中には親子でとか、中学生もいましたし。

 

去年の様子はブログにも書いていますので、よろしかったらどうぞ^^

 

curuhamu.hatenablog.com

  curuhamu.hatenablog.com

 

curuhamu.hatenablog.com

 

 

 

 

今年も100kmのBコース。

 

せっかく家空けて出場するんだし、現地まで自走で行こうと思ってたんだけど

なんだろ・・・

 

 

190kmのAコースが気になって気になってw

 

 

 

ぎりぎりで

Aコースにしましたw

やっぱ、気になったら行くしかないっしょ。

寝坊やリタイヤとかしたら、ネタにしたら良いしwww

 

 

 

 

ちなみにコースはこんな感じです。

 

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pdfもありますので、参加される方はあらかじめ見といた方がいいかな。

公式hpにpdfやルートラボのMAPデータがありますので、ご参考に。

海の京都 TANTANロングライド2017 | JTB スポーツステーション

 

 

 

今回Aコースを行くわけですが・・コース説明を見ると、

Bコースは「丹後半島一周コース」

今回新設されたCコースは「伊根湾遊覧ファンライドコース」

 

そして、Aコースは

 

 

「グランフォンド鬼コース」※経験者のみ

※190kmコースは小学生4年生以上の健康な男女で、過去5年以内に100km以上の大会完走の実績のある方。

 

 

そうなんです。鬼なんです・・

 

 

たしかに・・

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鬼コースですww

 

去年、福知山駅から会場の天橋立まで、たまたまAコースの少し走ってましたから、なかなか長めの坂でしたよ。

 

 

190kmといえば、ビワイチフルがそうですね。

平地でもまだそこまでは走ったことないけど、今なら問題ないと思うんですけど・・

なんせ・・・

 

ルートラボ上で獲得標高2459m

※Bコースは1369m

 

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Aコースはこんな感じの坂です。

Bコースは最初のエイドステーションがAS4の所ですので、そこまでたどり着けば、あとは行けるかな、まぁあとは時間ですねw

ちなみに近場の坂で例えると

 

1つ目の山は、勝尾寺前半と同じぐらい

2つ目は下り除けば4.5~5.5%の斜度

3つは妙見山のダウンヒル手前(斜度7.4%)よりきつめ

4つ目は箕面駅前(斜度6.7%)より緩い坂

 

そう、問題は3つ目の坂。

先週妙見山走ったときは、ギアなくなったって、10km/hぐらいしか出なかったし、脚のこしとかないと、つらいかも・・

バロックギアでいくかどうか、迷い中。シートポジションもちょっと変えとこうかな・・

 

2つ目の坂は楽しく走れる程よい坂、途中にエイドステーションがあるし、脚休められますしね。

その先の下りが結構キツかったように思いますので、気をつけないといけません。

 

 

まぁタイムを競うレースじゃないので、時間をかけたら完走は出来ますが、帰りが遅くなってしまうから、あんまりのんびりとも出来ないんだよね・・次の日仕事だし・・><

 

 

あと、心配事は・・・

 

 

 

朝!

 

 

6:00スタートで集合が5:45ということは、遅くても5:00には宿をでないといけなし、となると、4:00には起きといて目を冷ませとかないと・・

いやいや、もうちょっと早いほうが良いな・・

 

 

まぁ、心配事もいろいろありますが、いろいろと楽しみ~^^

当日はテスカさんと合流予定です。

 

 

 

 

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赤いギア、バロックギア(Baroque-Gear) 34T±3を買ってみた^^【ロードバイク】

curuhamu.hatenablog.com

 

 

 

 

皆さん、こんばんわ〜

 

先日は勝尾寺2本、妙見山1本と走って今日はぐったりとしているくるはむです。

たった3本程度で足がダルいとは・・・><

 

 

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さてさて、ちょっと前にfacebookで気になるものが紹介されてました。

インナーギアが赤くてかっこいいBaroque-Gear。

調べてみると、真円ではなく楕円でもない、非楕円ギア。

インナー34±だと、0°・180°(12時・6時)の上死点下死点は歯数が31になり、90°・270°(3時・9時)の踏み込む時は歯数が37になるという。

 

 

 


内藤英未 が バロックギヤ 34T±3 を試す!

 公式動画で紹介もされてます。

 

 

 

詳しくは、公式HPで

www.smith.ne.jp

 

ちょっと面白そうだし、ギアが赤でおしゃれだし・・ 

 

 

 

 

 

 

ならば試してみようじゃないか!

 

 

 

 

と、ポチッと・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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この赤がかっこいい!

思ってたより、丸じゃないんですね。

 

私が買ったのは34°±3っていうやつです。

この他にも、34°±2や36、39などありますので、気になる方は公式hpへどうぞ

 

 

 

 

 

チェーンリングを交換するのは初めてなんで、HPいろいろと予習・・

 

なるほど・・クランク外さなくても交換できるのね。

 よかったよかった。下手にクランク外して、異音とか不具合とかでたらいやですしね。

 

 

 

 

家にはメンテナンス台というものは、物が増えるので持ってないです。

なので、ロードバイクを逆さまで作業。

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チェーンリングを外すにはトルクスを使います。サイズはT30ですね。

 

 

 

 

 

 

 

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こうやって比べると、かなり変な形w

 

 

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重ねてみると、結構出てますね。

 

 

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これでちゃんと回るんやろか・・という不安もありますw

チェーン落ちも気になりますし・・

 

まぁ、試してみないと分かんないんだけどねw

まずは実験実験^^

 

 

 

 

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バロックギアをクランクに通してっと・・

 

 

 

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ここのネジのトルクは12.0-16.0ぐらい。こういう時はデジタルラチェットを使うのが正確でいいです。

 

 

 

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私はktcの9.5sq.デジラチェ 小トルクタイプ(GEK030-C3A)使ってます。

明らかに私にはオーバースペックなんですが、これからも自転車に携わっていきたいし、色々いじっていきたいし、そうなると工具って正確で長く使えるもの、信頼性と考えたらktcしかないと、これを選びました。まぁ長い目で考えたらいいしね。

 

このデジラチェが便利なところは、メモリーで指定トルクを入れると、音と光でピッピッピッっと知らせてくれ、指定値に近づくとピッピッピッが早くなり、指定値超えるとピーっとお知らせしてくれます。1度使ってしまうとやめられませんw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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取り付け完了^^

お〜! かっこいい〜!

 

 

 

 

 

  

もう、これは試してみなければ!

 

 

 

ということで、土曜日、昼から勝尾寺(2回目)と妙見山へ走りに行ってきたわけです。

 

 

結果・・・

 

午前中、足つかって疲れちゃって、午後のライドと比較できないww

なのでタイムの比較はまたいずれ・・・

 

 

 

まぁ初心者の感想として聞いてくださいね。

ペダリング効率は置いといて、このバロックギアで回していると、結構、違和感なくす~っと回せました。漕いでいても、非楕円ギアと感じなくて、結構自然です。

逆に、真円のアウターに変えたときにすごい違和感で、90°の時にふぅっと空回りしたかのように力が抜ける感じでした。

そりゃそうですね。バロックギア時は90°に歯数が上がりますから、非楕円から真円になったら、歯数の差がないですから。

ということは、バロックギアの方がペダリング効率がいいという証拠なのかもしれません。(個人差があります。)

 

気になるチェーン落ちはどうなのか・・ですが、何も気にせずフロントギア変速しましたけど、今のところチェーン落ちはしていないです。

FDのセッティングによるのかもしれませんが、心配な方はチェーンキャッチャなど装着したほうがいいのかもしれません。

まだ、ちょっとしか試してないので、わかんないけどね。

 

 

 

 

 

 

新しい物を試すって楽しいですね。これが結果につながるかどうかは、色々走ってからのおたのしみw

 

今のところのこのギアにして思うことは、踏み込む90°(3時)の時に歯数が37になるってことは、それだけ力が必要ってこと・・?

となると、真円歯数34よりもトルクが必要?ならリアは28Tの方がいいんやろか・・など思ってます。まぁもっと使ってみないとわかりませんけど、ちょっと乗っただけで思ったことです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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朝のライド、おはみの~ぉ伝【ロードバイク】

みなさん、こんばんわ~

 

最近、小物系のポチポチが止まらなく、荷物が届く度に「また~」と言われてしまう、くるはむです。

(amazonさん、商品まとめて送ってよ・・)

 

 

 

5/14(日)おはみの行ってきました。

5時でもだいぶ明るく起きやすくなってきました。

まぁ眠いときは明るくても、うるさくても関係なくねてるんですけどね。

 

 

行く途中、箕面のお山を見てみると・・・

 

 

 

 

 

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霧!?

山道走ったら、前が全く見えないとか・・・

この程度なら大丈夫かな

 

 

 

 

 

集合場所へ行ってみると、きっちさん、つきいちさん、ビギナーさん・・

あれ?今日少ないのね。

 

 

と思ったら

 

 

 

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あとからみんなやって来ました。

 

 

 

 

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時間が迫ってきたので、出発となるのですが、走り出す順番をみんな譲り合い精神で誰も行かないという、この間が面白かったりww

 

 

 

 

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ということで、2パック目の後ろに付きました。

やすさん、きむらぼさん、フウパパさんの順です。

なんとか千切れないように、回しているんですけど・・・

 

 

 

 

 

 

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千切れてしまいました・・・

 

 

脳内再生で

ラン・ラ~ララ・ラ・ラ・ラ・ラ 

と、ナウシカレクイエムが流れてくる・・・

 

 

 

 

山荘まで一人旅でしたよ。

手を抜かず、遠くの方で動く人影を追いかけてましたけど

 

 

 

 

 

 

 

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山荘までのタイムは、9:23秒(アクションカメラによる計測)

やっぱりみんな早いわ。

あとから動画みて、早い人たちは上半身がブレてなくてケイデンス90~100でまわってました。

動画画面が左右に揺れているので、まだ上半身安定して回せてないのがわかるし、今度意識して乗ってみよっと。

 

 

 

 

 

 

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山荘がら大日駐車場までは緩い下りなので、脚を休めながら進み・・・

 

 

大日駐車場過ぎたところで・・

 

 

 

 

こんなところで「危険物有り」のハンドサイン!?

 

 

 

 

 

 

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猿やった!w

どうどうと座ってるし・・

 

 

 

 

 

 

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まさやさんが先に行って~っとサイン。

 

勢いつけて、つきいちさんの後ろに付こうと思ったら・・

 

 

 

 

 

 

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行っちゃいました・・・

 

 

 

 

 

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後ろから続々と・・

 

 

 

 

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そして必死に回して・・・

 

 

 

 

 

 

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なんとか追いつきました^^

けど、その先には追いつけず、そのまま三叉で休憩。

 

 

 

 

 

 

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三叉から高山まで、追いつこうとしていたら・・・

 

 

 

 

 

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後ろからめうさん、きのっぴさんに、す~っと抜かれ・・

 

 

 

 

 

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右から暴走列車が!?

 

 

 

 

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前に何か見えた!?

 

追いかけてみると、全然違う人ww

 

 

 

 

 

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前にチラチラ見えるから、それを目指して必死になって漕いで・・

 

 

 

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フウパパさんに抜かれました><

 

 

 

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ゴール手前、ダンシングしたかったけど、前に団体さんがいましたので、危険なので辞めときました。

 

 

 

 

 

 

 

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高山でのダベリング。

 

 

 

 

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ルミオカンさんの応援フラグに書かせてもらいました^^

ちょっとネタっぽい内容にしようか迷いましたけど、お会いしたこともないし、普通に書きました。(般若のイメージがww)

最終的に何人になるんでしょうね~、楽しみです。

 

 

 

 

めうさん達が帰ったあと・・

 

 

 

 

 

 

 

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おまわりさんから、反射ベルト(腕にまくやつ)とウェットティッシュをいただきました。自転車での事故が多いので気をつけてくださいね~っとのこと。

 

事故防止のために、ミラーとかあると便利ですよ^^

 

curuhamu.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

 

この後は、おでんいこっかとなり

 

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行ってきました、初おでん!

これでなんと200円!

他にも揚げパンやコーヒー、焼そばなどあります。

 

 

 

 

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餅とか、巻き寿司などもあるので、お土産に買うのも良いですね。

今度携帯リュック持って行こっと^^

 

 

 

ほんと、早起きは三文の得ですね^^

 

 

 

 

 

 

家について・・・

走行距離50kmぐらいなんだけど・・なんか・・・・

 

 

 

筋肉痛!(ノД`)

たったあんなけの距離と山なのに・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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curuhamu.hatenablog.com

 

 

 

 

はじめてのチェーン交換 携帯ツールを使って^^【ロードバイク】

みなさん、こんにちは〜

 

 

 

今回はチェーン交換の話です。

 

3ヶ月前、チェーンチェッカーというものがあることを知って、前にAmazonで買って、チェーンの伸びを図ってみると・・・

 

 

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0.75の方で試してみると・・

 

ありゃ・・伸びてる・・・

 

0.75の方はすっぽりはまってましたね。

1.0の方はこの様にはまらず、まだいけるかな〜って感じでした。

0.75の時点でチェーン交換したほうがいいかもしれませんけど。

この様にはまったら伸びてるってことで、1.0ではまったら交換時期です。

 

今回は1.0でははまってなかったので、ず〜っと乗ってました。

 

 

 

 

 

 

 

で、5/13土曜日はかってみると・・

 

 

 

 

 

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スッポリ!

 

 

何度やっても、スッポリはまり、もうこれはチェーンの交換時期です。

 

以前からチェーン交換を自分でできないと行けないなぁと思ってたので、いい機会ですし、自分で交換してみました。

その為に事前にチェーンとチェーンチェッカー、チェーンカッター付きの携帯工具買ってたんだけどね。

 

 

 

 

 

 

 

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以前Wiggleで購入した、アルテグラのチェーン。105でも良かったんですが、なんとなくこっちを選んでみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

事前に色んなHPを見て、予習してっと・・

 

 

 

 

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中を開けると、チェーンとアンプルピン1個と説明書。

チェーンには進行方向と表裏があるので、図を参考にして取り付けないといけないので注意です。

 

 

 

 

 

チェーンの切り方は工具の方に説明があるので見ながらやりました。

 

  

チェーン交換の工具は

 これを使いました。

 

  

 

 

 

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チェーンのコマが一つだけ違うところがあるので、その場所を見つけ出し、チェーンフックでひっかけてたるませておきます。

これをしておかないと、切れたときに一気に外れ、フレームに傷が行く場合もありますし・・

 

 

 

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セットして、ねじ込みます。

最初と最後は硬いので工具にアーレンキーを刺さないと回せませんでした。

っていうか、手が真っ黒に・・

むっちゃ汚れますので軍手か何かしたほうがいいでしょう。

 

 

 

そういえば・・・・

 

 

試供品でもらった、これ、最初っから使えばよかった・・

使ってみると中々便利で、使いやすかったです。

もったいないので、洗って再利用しましたがw 

 

 

 

 

 

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上が古いチェーンで、下が新しいチェーンです。

チェーンが外れたら、同じコマ数にするために、古いチェーンの長さに合わして、チェーンをチェーンカッターでカット。

 

 

 

 

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新しいチェーンにアンプルピンを刺して、さっきと同じ要領でねじ込んいくんだけど、最初が硬いというかなんというか、思ったより力入れてはめました。

はみ出たピンは携帯工具についているやつで折って…

 

 

 

 

パキッ!

 

 

 っと

 

先っぽ、どっかの飛んで行きましたけどwww

 

飛んで行く可能性があるので周りには気をつけてください。

 

 

 

 

 

 

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はい、出来上がり( ´ ▽ ` )ノ

繋げた部分もちゃんと曲がるか確認して、問題ないし、大丈夫そうだね。

 

初めてのことで手惑いましたが、思ったより難しくないですね。

次の交換は、1年後かな・・

 

その時まで覚えていたらいいんだけどw

 

一度やっておけば、いざチェーンが切れた時の対処ができますし、いい勉強になりました。

さぁさぁ、みなさんもやってみよ〜^^

 

 

 

 

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5/6 おはみの行ってきた〜きゃめさんまたね〜【ロードバイク】

みなさん、こんばんわ~

 

昨日ブログ書くぞ〜と張り切って写真をぺたぺたと貼り、文章を書いていると睡魔に襲われ寝てしまったくるはむです。

ん〜最近寝てもなんか疲れ取れないんだよね・・

 

 

 

えっと5/6のおはみのの話です。

 

そう、今日できゃめるさんが関東へ帰っていきます。

朝おはみの行くと言っていたので、前日の飲み会後、目覚ましをセットして速攻布団に入りました。

 

 

 

はっ!

 

 

時計を見てみるとまさかまさかの5:30^^

飲んだ次の日って、急に朝目が覚めることって良くあるんですよね~ラッキ~^^

 

 

よし、これなら余裕でいけると思いきや、何故かギリギリの5分前w

 

 

 

 

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さすがみなさん来てますね^^

奥にいるのがやすさん、きのっぴさん、メカニックさん、手前がめうさん、きゃめるさんです。めうさんはきゃめるさんのパナモリを激写中。

 

 

 

 

 

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右はフウぱぱさん、それにしてもきゃめるさんのリュックが亀仙人並に重そう・・ww

 

 

 

 

 

 

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めうさんはきゃめるさん対抗して通勤号のクロモリです。

安全性を重視して、ホイールには反射板を貼っているという・・

 

 

 

 

 

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他には、初めましての方と、どこかになおとさん、つきいちさん、後からなかなかさん、そして、キャー。さんですね。

(抜けてたらごめんなさい) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今回は後ろの方からスタート。

前の方誰がいるのかな~っと見てみると・・

 

 

おっ!キャー。さん前の方にいて、ついて行ってる。

 

 

 

 

 

 

 

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信号を超えてから、サンオツを追っ払うかのように、手で合図。

 

 

 

 

 

 

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途中できゃめるさんがキャー。さんを抜き去り

 

 

 

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 先に行っていた、つきいちさんがみんなを撮影してくれます^^

 

 

 

 

 

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その後、めうさんがクロモリで勝負!

 

きゃめるさん、行くのか!

 

行かへんのか!

 

行くのか!

 

行かへんのか!

 

行くのか!

 

 

 

 

 

 

かへんのかい! 

 

 

 

とまぁ、ゼイゼイ言いながら山荘まで到着。 

次は三又まで行きます。 

 

 

 

 

 

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ここのコースはいつ走っても気持ちいいですね。

雨、振りそうだったけど、なんとかもったし^^

 

 

 

 

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そして、大日駐車場前。

この先は坂なので、みんな勢いを付けて駆け上がっていきます。

 

 

 

 

 

 

 

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ずらずらずら~っと、いくつか塊になって走っていき

 

 

 

 

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三叉でゼイゼイ言ってます・・・

 

休憩してると、後ろからす~っと数名行っちゃって、

ニゲニゲ体制!?

 

このままじゃ、追いつけなくなってしまう!

と後を追いかけます。

 

 

 

 

そういえば、さっきからやすさんや、きのっぴさん、メカニックさんを見かけないんですが・・とお〜い、とお〜い先にいたのでしょうか・・ 

 

 

 

 

 

 

集団に追いついて、誰が牽いているのか、ちらっと見てみると

 

 

 

 

 

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キャー。様が牽いておられる!

途中ダンシングする余裕?もw

 

 

 

 

ん?

 

 

牽いているんじゃなくて、サンオツどもに煽られている!?

 

 

キャー。さんの走りを久しぶりに見たんですけど、明らかに早くなってした。

まだまだ伸びそうな勢いです。

ホイール変えたら・・・どうなるんだろ・・((((;゚Д゚))))ガクブル

結論:走れば走るほど早く楽に上がれる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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高山到着。

きゃめるさん・・・

 

 

 

 

おみやげいくつ買ってきたんww

 

 

とまぁ、お土産たべてわいわいとしてきました。

 

きゃめるさん、大阪遠征おつかれさまでした。

また、来るときがあったら走りましょ^^

 

 

 

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 おまけ・・・

5/7にクロワッサンさんがおはみの来るので、行くぞ〜っと楽しみにしていたのですが、夜嫁から明日朝から出かけるで〜って・・

急遽、ユニバかどっか行くことに嫁と子どもとの間で決まったらしく、楽しみにしていた、おはみのが行けなくなってしまい、しょぼ〜ん(TдT)

 

朝・・・子どもなかなか起きず・・・出かけたの11時・・・

 

 

 

 

おはみの行けたじゃん!

 

 

 

 

結局、近場のひらパーになりました。

 

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下の子は大道芸が大好きで、もう釘付けwww

大道芸人のトークに大笑いしてました^^

 

ゴールデンウィーク・・・おしまい。

 

 

 

curuhamu.hatenablog.com

 

5/5 くましゃん主催、嵐山ポタライドに行って来た^^

みなさん、こんばんは~

 

ゴールデンウイーク中、ロングライドへ行こうと考えてましたが、ソロだったら土日いつでも行けるし、GWでしか出来ない色んな人と会うこと目的に遊んできましたくるはむです。

 

 

その一つがこのライド。

くましゃん主催、嵐山ポタライドです。

関東の方からキャメルさんも来ますし、行って来ました。

 

 

スタート地点は毛馬こうもん。淀川CRの集合場所でよく使われるところなのですが、私、一度も行ったことありませんwww

グーグルマップで最短ルートを引いて迷い、結局広い道通ってまわった方がはやかったような気もします。

 

 

 

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取りあえず淀川到着。といっても橋わたらないといけないんでけどね。

 

 

この橋を渡れば・・・って

 

 

 

 

 

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ここ渡れないのか!

目の前に目的地あるのに・・・

 

 

 

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ぐるーっとまわって毛馬こうもんへ到着^^

けど、誰もいない・・

 

 

グランドの方に何か集まりがあったので、行こうとしたとき

 

「くるはむさん?」

えっ!

と声をかけられてビックリ。

お名前を聞くとひろやんさんでした。どうやらホイールを見てもしかして・・だったみたいです。

 

 

キャメルさんが最後に来て、みなさん自己紹介。(撮影失敗してました><)

出発!というときに

 

 

 

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キャメルさんチェーン落ちでくるくると回し中。

 

 

 

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取りあえず医大まで進みます。

毛馬こうもんから医大まで初めて走ったのですが、道幅も広く走りやすいですね。

 

 

 

 

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これが噂のパナモリ、このすっきりとしたシャープさはいいですね。

塗装も茶色の玉虫みたいでキラキラで綺麗です^^

 

 

 

 

 

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ヒロたんさんとひろやんさんのWヒロ^^

 

 

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可愛らしく? くましゃんポーズ・・・・

サドルバッグには肉が入っているという噂が・・

 

 

 

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りんねさん、ビギナーさん、後ろにohyoiさん、ラモスさん

りんねさんのメタルピンクスポークがむちゃ綺麗でした。

 

 

 

 

医大前で、おぱむさんと合流。(合流したときの写真とれてなかった・・)

そして、

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キャメルさんがリュックが重いので軽量化のため、ごそごそと・・

 

 

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東京ばな奈限定版いただきました。

むちゃうまかったですよ^^

なぜキリン模様なのかは、キャメルさんも知らないそうでw

 

 

 

 

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それにしても天気がいいですね。

アームカバー外して気持ちいい^^

 

 

 

 

 

 

ゴルフ場のところで待ち構えていると・・

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ラモスさん、バビューンっと通り余裕のポーズw

 

 

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後ろから初めましてのおぱむさん。

 

あとは・・・

 

 

 

 

 

 

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以下省略w

 

 

 

 

 

 

 

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お昼はビギナーさんがモニグロまで走っていただき、予約できるか確認しにいったので、ここで待機しながら休憩中

 

おぱむさんと時間の都合上ここでお別れだそうです。

 

 

 

 

 

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そして、モニグロ到着^^

 

 

 

 

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お昼は11:00までのお得なモーニングセットを^^

一切れ食べちゃったけどねw

 

 

 

 

 

外に飾られているロードバイクを見てみると・・・

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ぴにゃおステッカーが貼られておりました^^

 

 

 

 

 

 

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そして、嵐山へ到着。

グルメライドというわけでもなく、とりあえず嵐山まで走るというこのライド

各自好きなもの買って食べてます。

 

 

 

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とにかく橋には人がうじゃうじゃと・・

あの奥には豆腐ソフトがあるんですけどね〜

 

 

 

 

ぶらぶらと何か美味しそう物ないかと探し・・・

 

 

 

 

 

 

 

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なぜかカレーパンをセレクト・・

栗おこわ棒(だったかな)もあったのですが、出来るまでに時間がかかりそうでこれといって他になかったのでした・・

 

けど、このカレーパン。まわりがカリカリして

中がひんやりと・・・

 

 

 

冷たいやん!

 

 

解凍できてないじゃん・・・まさかこういう食べ物!?

 

 

 

 

とまぁ、みんなで色々とだべりながら、夜の集合時間があるので、そろそろ帰ることに

 

 

帰りは背割堤桜堤(であい館の向かい)で休憩していると・・

 

 

まさかのきのっぴさんw

休憩しに寄ったらいたという、ほんま偶然ですね^^

 

 

そこから、淀川CRへ走り出すと、なぜかスピードが一気に上がり、ついて行かないと風よけにならないしww

先頭から順にohyoiさん、ラモスさん、私、ひろやんさんと他で完全に2つに分離され走ってました。

しばらくすると、後ろからよそ様がす~っと抜かれ、

 

ラモスさんに火が付き、ビューンと!

これは終始どうなるか見たいし、ついていかなと、必死でついていき、後ろのひろやんさんもぴったりついて・・・

 

ohyoiさんミラー越しに小さくなっていきました・・

 

もう、後ろから見てて熱いバトルがまた面白くて、意識し合って抜かされそうになると速度上げたりと、結局は先に行っちゃいましたけどねw

 

 

 

 

ゴール地点の医大前

 

 

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つぎつぎとみなさんゴールです^^

医大前で休憩してから解散となりました。

 

まった~りとサイクリングもいいですね。

くましゃんライド企画ありがとうございました^^

 

 

 

 

帰宅後・・・

 

 

 

 

 

 

 

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やってしも~た~

天気がいいからアームカバーを手首の方にまくってたら、真っ赤っかに・・

そして、顔も><

 

これから日焼け止めしとかなあかんな~・・

 

 

 

 

 

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