くるくるハムさん

2015年12月からロードバイク始めました。まだまだ初心者のロードバイクのブログです。主に北摂の方へ行ってます。

初心者でも巻きやすい EMPTのバーテープ 【ロードバイク】

みなさん、こんばんは〜くるはむです。 前回はアウター、インナーともにブレーキケーブルの交換をしました。 今回はその続きのバーテープ交換です。 curuhamu.hatenablog.com curuhamu.hatenablog.com emptのバーテープ バーテープっていろんな種類があって…

ブレーキの引きを軽く ニッセンのブレーキケーブル変えてみた^^【ロードバイク】

みなさん、こんばんは〜くるはむです。 今回はいよいよブレーキケーブルの交換です。 ブレーキケーブルに必要なパーツは前回書いたこれね。 ニッセン ブレーキケーブルSP31の効果がどうでるか気になるところです。 curuhamu.hatenablog.com ロードバイクのパ…

ブレーキケーブルを交換 パーツ選び【ロードバイク】

この前ロードバイクに乗ったとき、なんかリアブレーキが堅いような・・と気になっていました。 実際フロントとリアブレーキに同じぐらいの力で握ってみると、やっぱりリアの方が重いと感じるし、このまま乗っててもいいんだけど、不安要素はなくしたいし、命…

医大前から京都嵐山まで、天気がいいので走ってみた【ロードバイク】

curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんばんは~ 土曜日はほんと天気もよく暖かかったですね。 となれば・・ 久しぶりに走ろうじゃないか^^ ということで、桜も満開だし、京都嵐山まで行ってきました^^ 朝早めに起きてたんだけど、なんやかんやしてたら…

ANKER ワイヤレス充電器使ってみると便利だった^^

皆さん、こんばんは〜、ロードバイクのシートを1cmほど下げてなんかしっくりきたくるはむです^^ (今まで見栄張ってちょっと高かったかも・・) 去年末、4年使ってたiphone plus6から新しいiphoneに変え、ワイヤレス充電器に対応してるので、買ってみま…

軽くお散歩程度に走ってました^^【ロードバイク】

curuhamu.hatenablog.com みなさんこんばんは~ もうそろそろ、ロードバイク走るいい季節になってきたので調子をみに近場を軽く走ってたくるはむです^^ っていっても、10km程度なんですけどねw そう、私の近場といえば万博外周なんですけど、そこまで行く…

そうだ!糖質を減らそう^^できるしらたきご飯

curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんばんは、只今ぷち減量中のくるはむです。 っていうのは、年末から年明けにかけて夏に比べて、60kg前後から64kgと4kg増という恐ろしいことになってました。 そう、夏のぷち事故以来外で乗ってないんですよね・・ それ…

できる!?switchのjoy-conスティックを修理?交換

みなさん、こんんいちは〜 只今冬眠中のくるはむです。 もうそろそろ暖かくなってきたので、外に出る準備しないとね。 今回はswitchのjoy-conスティック交換(修理)にチャレンジです。 症状 スティックが勝手に動く 実はうちの任天堂switchのスティックが、…

サイクルモード大阪2019へ行ってきました^^【ロードバイク】

みなさん、こんばんは~くるはむです。 今年もサイクルモード大阪2019開催されましたね。 過去何回か試乗しにいってたんですけど、今のロードバイク(trek emondaALR5)で満足してるし、ロードバイクの性能の違いを求めるとかなりの高額になってしまうし、そ…

腕で測れる心拍計VIVO SPORT バンド切れた・・【ロードバイク】

2018/12/16に購入したガーミン vivosprotが2019/1/22バンドが切れてしまいました。 もうなんというか、1年ちょっとで切れるなんて…ハードな使い方もしていないのにかなに過ぎです>< curuhamu.hatenablog.com 使用状況 購入後ほぼ毎日装着し、使用していま…

WOLF BLASS(ウルフ・ブラス)飲んでみた^^【赤ワイン】

はい、最近ワインにハマりつつ色々飲んで試している、くるはむです。 はじめは安いチリ産のカベルネ・ソーヴィニヨン種やカリフォルニア産のピノ・ノワールなどを色々飲んでは試してたんですけど、他の産地はどうなんだろ・・と1500円以下で色々と試しており…

新年会いってきた~^^【ロードバイク】

みなさん、こんばんは~ 日曜日はゆった~りとすごしていたくるはむです^^ 今年も待ちに待ってためう会(新年会)へいってきました^^ 昨年は、仕事終わりの出席でちょっと中途半端感があったんですが、今年は休みでしたので万全の準備を整えていきました…

子どもたちとスマブラSPでワイワイ^^

みなさん、明けましておめでとうございます。 今年もブログ共々よろしくお願いいたします^^ 明日からお仕事・・ 早くゴルデンウィーク来ないかなぁ〜と思ってる、くるはむです 休み中は子どもたちとスマブラSPでワイワイと遊んでました。 いつもはみまもり…

綺麗さっぱりロードバイク水洗い^^【ロードバイク】

みなさん、こんばんわ~ くるはむです。 今日で今年も終わりですね。 結局、走り納めも寒さでやる気起こらず、こもってましたw (寒さに弱いんだよね・・) で、今年最後は、汚れを綺麗さっぱりに落とそうかと、初ロードバイク丸洗いです。 いやいや、洗車…

ローラー用にタブレットスタンド買ってみた^^【ロードバイク】

みなさん、こんばんは〜 今年もあとわずか、最後にちょっとだけでもどっか走ろうかな〜っと思ってるくるはむです。(外寒いんだよね・・><) 外が寒いとついつい家にこもってローラーでいっかってなっちゃいますw zwiftでローラーしてるんですけど、それ…