くるくるハムさん

2015年12月からロードバイク始めました。まだまだ初心者のロードバイクのブログです。主に北摂の方へ行ってます。

色々とワインを飲んでわかったこと・・

curuhamu.hatenablog.com はい、みなさんこんばんは~ 急に寒くなりましたね。もう、寒さのあまり帰りにユニクロ寄ってフリースの上着買って着て帰ってきたくるはむです^^ もうそろそろ、冬眠するかも・・ ってことで、今回はワインのお話です。 もうそろ…

はむはむハムさん

curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんばんは~くるはむです。 はい、わたしの師匠ハルさんです。(命名兄) なぜ師匠かというと、毎晩かかさずくるくると歯車を回している・・ つまりローラーをしてるすごい方ですw このブログを始めるとき、ブログ名を…

またまた、時計のバンドを変えてみました^^

みなさん、こんばんは~ ようやく腰痛が治まってきて、くるくるしてる、くるはむです^^ 久々にローラー乗ると、しんどいですね・・ ってことで、またまた時計(ガーミンinstinct)のバンドを変えてみました^^ っていうのは、今着けている赤のバンド「モ…

またまたローラー乗れなかった1周間、なぜかというと・・

curuhamu.hatenablog.com はい、みなさんこんばんは〜くるはむです。 先週のことなのですが、今週こそは軽く何処かへロードバイクで走りに行こうと思っていたのですが・・・ 月曜日の朝、会社で奥のものを取ろうとした時に・・・ ビキつ! っと、ぎっくり腰…

ローラー乗れなかったので、ウォーキング!?

curuhamu.hatenablog.com はいは〜い、みなさんこんばんわ〜くるはむです。 最近は週1、2回ぐらいローラー台って感じなんですが、子どもが受験のため、ローラーする部屋が勉強部屋と兼用のため、ローラできませんでした。 けど、何かちょっとした運動した…

何十年ぶりにガンプラをつくってみた。RG νガンダム^^

みなさん、こんばんは~ まとまって時間がなかなか空かず、週にローラーを2回程度しかやってない、くるはむです・・ 亀岡の大黒バーガーから、滋賀の茶丈藤村、淀川CRルートとか行けるんかな・・などと仕事中GoogleMAPを見ながらストレス発散していますw 来…

ガーミンInstinct(腕バンド心拍計)のバント交換してみた^^【ロードバイク】

みなさんこんばんは、くるはむです。 今使っている、ガーミンのInstinct、シンプルで気に入っているんですが、ちょっとアクセント欲しくなり、バンドを交換してみました。 curuhamu.hatenablog.com 最初はAmazonで安いのでいいかなーっと思って色々探してい…

ガーミン instinct(心拍計)を使ってみて8ヶ月の使用感は・・【ロードバイク】

皆さんこんばんは〜 テンションだだ落ちで全然ロードバイク乗ってない、くるはむです>< curuhamu.hatenablog.com 今年(2019年)の年始ぐらいに腕バンド式心拍計のvivosprotのバンドが切れてしまいました。 他のブログでも1年ぐらいで切れちゃうと報告があ…

3DSの充電コネクターを修理してみた^^

curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんばんは~くるはむです^^ 夏休みといえばやりたいことを一気にしたい時です。 その一つとして、3DSのコネクター修理。 実は前々から子どもの3DSの充電ができないと、言っていたので、直そうかと聞いてみると・・ 「…

地面にうごくもの・・それは・・

curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんばんは~くるはむです。 やっと夏期休暇に入り、今日はいつもよりちょっと早めに起きて、ご飯食べて・・・ また寝てしまいましたw こうやって1日贅沢に時間を無駄遣いするのって、幸せですね^^ ってことで、今回は…

200円でできるローラー台の汗対策【ロードバイク】

curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんばんは~ 最近またちょこっとだけ、ローラーを乗り始めたくるはむです^^ っていっても、週一程度ですけどw ローラーをすると一番気になるのが、汗ですよね。特に夏場は扇風機全開でも汗だらだらでロードバイクに付…

体組成計 タニタ インナースキャンデュアル(RD-906)買ってみました。体重記録もスマホでらくらく^^

みなさん、こんばんは~くるはむです。 最近体重が増えて64.5kg・・1ヶ月前は62.5前後だったのに・・特に食べ過ぎたということもなく、お酒がちょっと増えたって感じだったんだけど、こんなに増えてしまうなんて・・ 食には気を付けていたんですけどね>< …

Amazonや楽天で買ってよかった物いろいろ紹介^^【ロードバイク編】

写真は2018のTANTAN前日 あっという間にもう夏、ロードバイク乗るにはいい季節なのに、なかなか乗れていないくるはむです。 今回はAmazonプライムデーも近いので、Amazonや楽天で買ってよかった物を色々紹介します。 ネット通販なんて興味ないよ~と言う方は…

Nintendo Switch Liteの気になるところ・・

みなさん、こんばんは~、くるはむです^^ 今日はゲーム機のお話です。まったく興味がない方は飛ばしちゃってくださいね^^ Nintendo Switchの軽量版、ついに発表されましたね。その名もSwitch Lite・・・ なんかそのままというか、DS Liteっぽいネーミン…

買ってしまったiPadpro11インチ^^

はいはい、みなんさんこんばんは~くるはむです^^ わたしもついにiPadpro11インチ買ってしまいました^^ うちにはiPadminiがあるんですけど、初代(1世代)64GBモデルでメインメモリ512MB、32bitと今となってはかなりの貧弱性能です。 (2世代目から64bit…

ロードバイクにリアカメラを付けてみた^^【ロードバイク】

みなさん、お久しぶりです。 書こう書こうと思いつつ、全然更新してなかったくるはむです>< この前走ったときリアカメラ付けて試しに走ってみました。思ったように固定できたのでちょっと紹介しますね。 前からリアカメラは付けてみたかったんですけど、シ…

ダンゴムシでかっ! ガチャやってみた^^

はい、みなさんこんばんは~ くるはむです^^ この前、わたしの憩いの場、ヨドバシ梅田店でぶら~っとガチャコーナーへのぞいてみました。 なにか面白そうな物があったら、ついガチャガチャやっちゃうんだよね・・ すると、こいつがいたのです。 そう一時期…

久しぶりの勝尾寺と妙見山をぐるっと上ってきた^^【ロードバイク】

はい、みなさんこんばんは〜くるはむです^^ 今日すご〜く天気が良かったので、久しぶりに走ろうかと準備しつつ、色々やっているとあっという間にお昼・・>< やっぱり、やめようかと一瞬思いましたが、今乗らないとまたずるずると乗らない日が続きそうだ…

初心者でも巻きやすい EMPTのバーテープ 【ロードバイク】

みなさん、こんばんは〜くるはむです。 前回はアウター、インナーともにブレーキケーブルの交換をしました。 今回はその続きのバーテープ交換です。 curuhamu.hatenablog.com curuhamu.hatenablog.com emptのバーテープ バーテープっていろんな種類があって…

ブレーキの引きを軽く ニッセンのブレーキケーブル変えてみた^^【ロードバイク】

みなさん、こんばんは〜くるはむです。 今回はいよいよブレーキケーブルの交換です。 ブレーキケーブルに必要なパーツは前回書いたこれね。 ニッセン ブレーキケーブルSP31の効果がどうでるか気になるところです。 curuhamu.hatenablog.com ロードバイクのパ…

ブレーキケーブルを交換 パーツ選び【ロードバイク】

この前ロードバイクに乗ったとき、なんかリアブレーキが堅いような・・と気になっていました。 実際フロントとリアブレーキに同じぐらいの力で握ってみると、やっぱりリアの方が重いと感じるし、このまま乗っててもいいんだけど、不安要素はなくしたいし、命…

医大前から京都嵐山まで、天気がいいので走ってみた【ロードバイク】

curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんばんは~ 土曜日はほんと天気もよく暖かかったですね。 となれば・・ 久しぶりに走ろうじゃないか^^ ということで、桜も満開だし、京都嵐山まで行ってきました^^ 朝早めに起きてたんだけど、なんやかんやしてたら…

ANKER ワイヤレス充電器使ってみると便利だった^^

皆さん、こんばんは〜、ロードバイクのシートを1cmほど下げてなんかしっくりきたくるはむです^^ (今まで見栄張ってちょっと高かったかも・・) 去年末、4年使ってたiphone plus6から新しいiphoneに変え、ワイヤレス充電器に対応してるので、買ってみま…

軽くお散歩程度に走ってました^^【ロードバイク】

curuhamu.hatenablog.com みなさんこんばんは~ もうそろそろ、ロードバイク走るいい季節になってきたので調子をみに近場を軽く走ってたくるはむです^^ っていっても、10km程度なんですけどねw そう、私の近場といえば万博外周なんですけど、そこまで行く…

そうだ!糖質を減らそう^^できるしらたきご飯

curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんばんは、只今ぷち減量中のくるはむです。 っていうのは、年末から年明けにかけて夏に比べて、60kg前後から64kgと4kg増という恐ろしいことになってました。 そう、夏のぷち事故以来外で乗ってないんですよね・・ それ…

できる!?switchのjoy-conスティックを修理?交換

みなさん、こんんいちは〜 只今冬眠中のくるはむです。 もうそろそろ暖かくなってきたので、外に出る準備しないとね。 今回はswitchのjoy-conスティック交換(修理)にチャレンジです。 症状 スティックが勝手に動く 実はうちの任天堂switchのスティックが、…

サイクルモード大阪2019へ行ってきました^^【ロードバイク】

みなさん、こんばんは~くるはむです。 今年もサイクルモード大阪2019開催されましたね。 過去何回か試乗しにいってたんですけど、今のロードバイク(trek emondaALR5)で満足してるし、ロードバイクの性能の違いを求めるとかなりの高額になってしまうし、そ…

腕で測れる心拍計VIVO SPORT バンド切れた・・【ロードバイク】

2018/12/16に購入したガーミン vivosprotが2019/1/22バンドが切れてしまいました。 もうなんというか、1年ちょっとで切れるなんて…ハードな使い方もしていないのにかなに過ぎです>< curuhamu.hatenablog.com 使用状況 購入後ほぼ毎日装着し、使用していま…

WOLF BLASS(ウルフ・ブラス)飲んでみた^^【赤ワイン】

はい、最近ワインにハマりつつ色々飲んで試している、くるはむです。 はじめは安いチリ産のカベルネ・ソーヴィニヨン種やカリフォルニア産のピノ・ノワールなどを色々飲んでは試してたんですけど、他の産地はどうなんだろ・・と1500円以下で色々と試しており…

新年会いってきた~^^【ロードバイク】

みなさん、こんばんは~ 日曜日はゆった~りとすごしていたくるはむです^^ 今年も待ちに待ってためう会(新年会)へいってきました^^ 昨年は、仕事終わりの出席でちょっと中途半端感があったんですが、今年は休みでしたので万全の準備を整えていきました…