皆さんこんばんは〜昨日短い坂を上って筋肉痛のくるはむです＞＜ それにしても暑いですね〜久しぶりに夜ロードバイク乗って気持ちいい〜と思ったのは一瞬で汗ダラダラでした・・ さっぱりと汗を流し風呂上がりにはやっぱりアイス！ といいたいところですが、…