みなさん、こんにちは〜 今回はチェーン交換の話です。 3ヶ月前、チェーンチェッカーというものがあることを知って、前にAmazonで買って、チェーンの伸びを図ってみると・・・ 0.75の方で試してみると・・ ありゃ・・伸びてる・・・ 0.75の方はすっぽりはま…

curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんにちは～ ゴールデンウイークももうすぐ終っちゃいますね。 色々遊んでいたので、ブログ更新に追われております＞＜ ということで、4/30のおはみののお話からなんですが、もう一週間前ということもありあまり覚えてお…

みなさんこんばんは～ ホイールをレーゼロ コンペティツィオーネ(RACING ZERO Competizione)に変えて、わくわくが止まらないくるはむです。 初めてのホイール選びってほんと迷いますよね。 色んな人やショップの人にも、ロードバイク購入したら次はホイール…

curuhamu.hatenablog.com みなさんこんばんは～ ゴールデンウイーク前の繁忙期もようやく落ち着き、今日はまった～りとしてブログを書いてるくるはむです＾＾ ふぅ～ ロードバイクを乗っていると、見た目のかっこよさや、自分らしいものにだんだんとしたくな…

みなさんこんばんわ～ 日曜日早起きするため、前日は早めに寝て、5時50分起床 そして、再起動したくるはむです。 （魂はおはみの行ってるんですけど＞＜） はい、毎回同じようなこと書いてますよね（><） ほんと血圧低いのか、夜型なのか、気合が足らないの…

みなさん、こんばんわ 一気に暖かくなり、春夏に向けてウェアの入れ替えしとかないと・・と思いつつ、新しいウェアがちょっと気になって、ウェア沼になりそうな予感のくるはむです。（試着だけでも行ってみよっかな・・） さ～てさてさて、先週やっと届いた…

curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんばんわ～ 先週仕事がバタバタで土日が天気が良いのにぐったりと、超もったいないことをしているくるはむです。 （うぅ・・走りに行きたかった・・・） 金曜日帰ってみると、海外からの爆発物が・・・ そう、4月上旬ぐ…

みなさん、こんばんわ〜 最初15万ぐらいでロードバイク探していて、ティアグラの黒emondaにしようと決めてたんだけど、105の赤emondaがむっちゃ綺麗で一目惚れ、派手かな〜と思いつつ5万円upに悩みながら、たまたま通ったフェラーリが赤でカッコよくて、次の…

みなさん、こんばんわ～ 週末は疲れてぐったり・・ それでもローラー乗ろうと思ってたんですが、今日の土曜の朝はいろいろとやることが多いのでzwiftできてないくるはむです>< 昨日、夜、職場から帰宅してみると ・ ・ ・ ・ 謎の箱が・・・ amazonや楽天で…

皆さんこんばんわ～ 珍しく2日連続ローラー乗って脚がだるいくるはむです。 小動物系の脚なのでよわ～いんですよ・・ 今まで、パンと言えばマーガリンを塗って、はちみつやジャムなど気分を変えてさらに塗ってと食べていたんですが、このマーガリン、一時期…

みなさんこんばんわ～ 仕事がバタバタとしており、日曜日はぐったりしてボケーっとしてたくるはむです＞＜ せっかくの休みなのにもったいない・・ 土曜日、日曜日といろいろとamazonから物が届ききました。 ホイールかっ！ っと思ってるかも知れないけど、な…

みなさん、こんばんは～ 最近仕事に追われ、寝不足で、仕事中でも夢を見れるくるはむです。(-_-)゜zzz… 唐突にマクロレンズってどんな感じに撮れるんだろ～っと気になり出し、マクロだから接写は当然なんだけど、いまだに撮ったことないしなぁ～と思ってたら…

皆さんこんばんは～ ブログは鮮度が大事と言われているのに、よく腐らすくるはむです・・＞＜ （下書きいっぱいあるのに・・） ちょっと古くなりましたが、サイクルモードの2日目の日曜日も駐輪場は賑わってました。＾＾ まぁ、駐輪場を通過しただけなんです…

皆さん、こんばんは〜 スクワットをして内ももが筋肉痛気味のくるはむです。＞＜ （運動不足だし・・） 2017/3/4、サイクルモード大阪2017へ行ってきました〜 その前におはみのの遅いバージョン、おそみのに行ってきたけど、そのことはまた後日書きますね〜 …

みなさん、こんばんは〜 今日はほんまいい天気でしたね＾＾ こういう日は早起きして走りに行くのが一番！ 目覚まししてたんですが、早起きできず乗るタイミングを逃しました＞＜ 昼前からず〜っとお留守番という、もうなんで早起きできないんですかね・・ （…

みなさん、こんばんは〜 最近引きこもって、外ではロードバイク乗ってない、くるはむです＞＜ 早く暖かくならないかな・・・ ということで、室内でzwiftをやろうとしているのですが、子どもが勉強していてpcの置いてある部屋がなかなかあかないのです。 勉強…

はいは〜い、皆さんこんばんは＾＾ 今年に入ってから、iphone6plusのカメラが調子が悪く、下向けだとちゃんとオートフォーカス合うのに、正面に向けると全然ピントが合わなくて、完璧に故障です。 ちなみに iPhone 6 Plus iSight カメラ交換プログラムは適応…

はいは〜い、皆さんこんばんは〜PCがある部屋に子どもが占領してて、ブログがなかなか書けないくるはむです(TдT) 仕方がないから、リモートで画像加工してたり・・ 6月ぐらいに作ったこのステッカー。自分のマーク的なものが欲しくて家庭用プリンタではがき…

17（木）は子どもの学校の音楽会があって有給とって行ってました。 ゆっく～り起きて行くつもりが、いつも通り起きちゃって、なんやかんやバタバタしてゆっくりできなかったです。 そうそう、前からトルクレンチが欲しくて色々調べると、結構高い物ばかり・…

今回はインナーの紹介です。 ロードバイク始めた方はこの時期になると冬の服装どういう組み合わせがいいんだろう。インナー何がいいんだろう・・ と迷われている方が多いと思います。 わたしも去年迷いました。 始めた頃って色々と失費を抑えたいしね。 で、…

みなさんこんばんは～ ロードバイクでどっかお出かけすると、良さげなところがあったら写真をパシャパシャとってます。けど、携帯性考えると、いっつもiphoneになっちゃうんだよね・・ iphoneでも綺麗に撮れるからいいんだけど、背景をぼかしたい時や、逆光…

みなさん、こんばんは～ ロングライドをする前って、準備を言い訳に何かとパーツとか増えていきません？ 自走ビワイチ（半分）前に、色々購入しました。 グループライド用にサイクルミラー curuhamu.hatenablog.com 輪行袋を入れられる大きな、オルトリーブ…

はいは～い。 最近小物をちょこちょこ買っています。 大物を買ってしまうと家族にバレるので控えております。 そんなわけで、前から大型のサドルバッグが欲しいなぁ～と思ってました。 丁度楽天の期限付きポイントが迫ってましたので、探していると、オルト…

みなさん、こんばんは～ cateyeのサイクルミラー[BM-45]を買ってみました。 ミラーなんていらないだろうと思ってたのですが、京都グルメライド行ったとき、ベテラン組はみんなしていたのです。 グループライドですし、自分以外の安全も確保しないといけない…

みなさま、こんばんは～お久しぶりです。 伸びに伸びてしまったのですが、夏休み中子どもと2人でしまなみ海道をレンタサイクルでちょこっと行ったとき、持って行って便利だった物を紹介します。 行く前に新たに購入した モンベルのフロントバッグ リュックも…

ミノウラのローラー台LR760を購入して、2週間がすぎて平日は2～3回30分から1時間ほど乗っています。もう、何せ暑くて汗がポタポタとサウナ状態に。けど、それがまた楽しかったりしてます。 今日はアプリLiveTrainingについて感想等を書きますね。 必要な物は…

みなさん、こんばんは。 ほんと今週の天気って不安定で、雨降るのかと思うと晴れてるし、よくわかんないです。 まぁ、今週土曜は仕事なので、ロード乗れないですけど・・ 日曜は・・ks*1かな・・ うちのはむさん、夜になると楽しそうに、くるくるまわしてま…

みなさん、こんばんは～ ちょっと前なんだけど、 TANTAN前に半袖ジャージ買ってしまいました。というのは・・ 1着目は黒でシンプルデザインのストライプブラックチェレステカラーがポイントです カペルミュール 半袖ジャージ ストライプ ブラック 【自転車 …

ふぅ、もうこんな時間になってしまいました。 夜型のはむさんです。 え～っと、何をしていたかというと、色々とブログを見てると何やらステッカーが流行ってそうなので、作ってみました。 ステッカー用紙はA4サイズもいらないので、はがきサイズ2枚入りの用…

最近ほんと休日しかロードバイク乗れてなくて、毎日ちょっとでもいいから、足を動かしていると足の回転運動がよくなるのかな～と思ってます。 そう思うようになったのが、夜同じコースを週2回走っていたんですけど、はじめは好きなように乗ってました。 トレ…