はい、みなさんこんばんは〜くるはむです＾＾
今日すご〜く天気が良かったので、久しぶりに走ろうかと準備しつつ、色々やっているとあっという間にお昼・・＞＜
やっぱり、やめようかと一瞬思いましたが、今乗らないとまたずるずると乗らない日が続きそうだったので、しゅっぱ〜つ＾＾
目指すは勝尾寺。
勝尾寺とは大阪の北摂にあり、初心者向けの坂と言われています。
家から一番近いので、ロードバイク購入したときから、ちょこちょこ走ってタイム測ってました。
最初は私服とフラットペダルで上ってましたけどねｗ
とまぁ、今回で34回目（少な・・）になるのですが、正直言って
10ヶ月山走ってません＞＜
今年に入ってから走りにも出かけず、ローラーも全く乗らずとなんかわかんないけど、テンションが上がりませんでした。
はい、勝尾寺のスタート地点、西田橋交差点。
ソニーのアクションカメラHDR-AS100Vで録画してたんですが、何故か保存されておらず・・もう寿命かも。
それともバッテリーなんかな・・新しいのほしいな・・
なのでライド中の写真はなしね。
サイコンみながらパワーを見てたんですが、思ってるよりパワーが出てなくて、足が回ってない感じです。
最後の力を振り絞って・・
はい、到着！
タイムは17分23秒・・・
遅っ！
まさか約2分もタイム落ちるとは・・・しかたがないか・・
そうそう、今日はお気楽スタイルでカペカペ（カペルミュール）です。
ラフ〜に走るのもいいかな〜っと、この組み合わせできました。
もちろんパット付きインナーは履いてますよｗ
この紺色のアロハジャージは昨年のもので、今年はショップ限定がえんじ色（濃い赤）、オンラインショップ限定がオリーブです。
私はゆったりと着たかったのでMサイズがいい感じでした。
こうゆうラフなスタイルのバリエーション増やそうかなっと思ってます。
その方が1日中切れるし、いざとなったら普段着として着れますしね。
次は高山公民館まで、走ってたんですが、やっぱり足が回ってない感じ・・
あるじゃん、走ってて気持ちいい速さとケイデンスって、それがなんかなくて違和感・・
とまぁ、色々と試しながら走りつつ、高山公民館止まらず、ぐるーっと110号線通って帰ろうと・・
ん〜
亥の子もちが呼んでるような気がする・・
いただきま〜す＾＾
妙見山名物、亥の子餅です＾＾
これ美味しいんですよね〜
妙見山ひぃひぃ言いながら上ってきました。日頃乗ってないのがもろきましたね。＞＜
パワー低いｗ 足まわってないです＞＜
帰りはほぼ下りで去年のこともあるし安全に帰りました。
ブレーキケーブル交換して、リアブレーキもいい感じに反応するし、変えて正解です＾＾
彩都のリクローで休憩。
北摂を走っていると、ここを終点にすることが多いかな。
サイクルラックもあるし、パン買うと無料のコーヒー（飲み放題）飲めるしね。お気に入りの場所です。
そんなこんなで、家に着いて、乗らないとこんなに体力落ちちゃうんですね。 来週からローラー少しでも良いから再開しようかな・・
それじゃ、また。
curuhamu.hatenablog.com おすすめのツールケースです＾＾
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